2015年考研英语词汇轻松记：单侧体操记忆法

考研英语词汇是复习的基础和难点，很多考生不得其法，记忆词汇的速度和效率很低。如何才能够轻松记忆考研英语词汇呢？新东方在线分享考研英语词汇轻松记的极大方法，给考生做参考。争取找到合适方法提高复习效率。

2015年考研英语词汇轻松记：单侧体操记忆法

　　单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。 心理学实验表明，左右脑的功能是不同的，大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息;大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。 右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。大部分人爱用右手，因此造成发展不平衡。下面介绍的单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。

第一节，全神贯注地站立。左手紧握，左腕用力，屈臂，慢慢上举，然后逐渐还原。反复练习8次。

第二节，仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿倒向左侧，但不碰床。再以相反的顺序还原。反复练习8次

　　第三节，直立。左臂侧平举，再上举，再上举，头不动，然后还原，反复练习8次。

　　第四节，直立，身体向左侧卧，用左手和脚尖支撑，左臂伸直，使身体倾斜，呈笔直侧卧伏。屈左膝起身，慢慢还原。反复练8次。

　　第五，俯卧，跷起脚尖，用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑，8次。

　　上述五节单侧体操每天应坚持练1~2次。

每个人都有不同的记忆思路和方法，适合自己的才是最好的。希望广大考生不要盲目套用，要针对自身情况进行合理的选择。

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