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2016考研：一天24小时规律作息 助力考研成功

2015-08-25 10:48:05来源：网络

　　我们似乎还停留在初放暑假的兴奋中，可一转眼我们就快要开学了。22号北京田径世锦赛将鸣锣开战，9月3日要迎来反法西斯战争胜利七十周年纪念日，但身为新东方在线全国研究生入学考试研究中心的一枚小编，眼瞅着别人被休假氛围包围，我们却不能有一丝放松，因为考研开始进入后半程，是全程中比较关键的时刻。可即便如此，很多同学却刚刚加入考研大军，复习时间有限，要想金榜题名，就一定要规律作息，提高复习效率了。下面新东方在线全国研究生入学考试研究中心就为大家做日常复习规划，供考生参考。

　　首先，8月至10月的学习规划：

7点—8点背诵英语资料：真题、写作等
8点—12点复习专业课、政治
14点—18点练习英语真题、复习数学
19点—22点可从自己的实际复习情况出发，合理安排。

　　提醒大家一些背单词的方法：单词是英语的砖瓦，加上本身碎片化的形式，就导致了单词必须重复记忆才可以记牢。小编建议同学们在真题阅读中来记忆单词，在做阅读的时候发现自己背过的但是遗忘了的单词要记下来，因为此时的这个单词相较于那些还没背过的单词是不一样的，你将它认知为一个难点，一个可以记忆的难点，再去重温复习，会比别的单词更能记忆得牢固一些。

　　其次，10月至12月学习规划：

7点—8点背诵英语资料：写作范文为主
8点—10点重点记忆政治考点
10点—12点复习专业课
14点——17点重点做英语真题或数学题目
17点—18点归纳一天工作任务，为晚上的复习做好规划
19点—22点复习英语或者数学，可具体情况具体执行

　　后期如果精力允许的话，晚上建议加班到11点，但是一定要保证充足的睡眠在七小时左右。加班加点学习一定要保证学习效率，而不是为了每天凑学习的时长，没有效率的学习就是浪费时间，与其如此，还不如彻底休息，不然你会陷入自责与学习任务停滞不前的痛苦中。这个时候我们的学习时间尽量与各科目考试时间吻合，比较容易让大脑记忆规律，在相应的时间里把大脑调整到相应的学科状态。有拖延症的同学在考研期间一定要对自己有所克制，理性地处理事情，理性地规划每天的学习会让自己不断积累信心，最后在考研前达到比较镇静的状态。

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