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2016艺术考研冲刺战：心理调节四大问题

2015-11-09 13:40:55来源：网络

　　不管准备得是否满意，我们都得面对这样的事实——距离2016年考研初试只有最后一个来月了!但是，诸位的主观能动性还有发挥的空间，不到那一刻，一切都尚未成定局!

　　今天，新东方在线全国研究生入学考试研究中心艺术考研教研室想和大家认真聊聊最后30天如何突破。开扒之前，你要懂得，我们的原则是，拒绝鸡汤、拒绝幻觉!

　　总结了一下这段时间大家的各种咨询，发现所有问题背后，都是因为被自己唬住了。研喵们知道嘛，在角马群大迁徙渡河的时候，由内部对鳄鱼的恐慌而造成的踩踏伤亡数量，是鳄鱼攻击伤亡数量的上百倍!因此，切莫自乱阵脚，无论之前复习如何，现在自己定了神才有可能突围!

　　如果你已经能沉下心来面对自己了，我们来看看你顾忌的这些问题——

　　1. 看书越多，不会的东西越多

　　只想问一句：你哪儿不会得多?你知道薄弱之处了还不快恶补?!

　　这时候发现问题就要有针对性地弥补了，非重点考点不会就过了，别抓小失大，重点考点抓紧时间恶补，艺术创作论的几个重点概念容易记混淆就试试在纸上列个表格对比，记不住就试试拿笔默写关键词，记住关键词就可以，重点关注效率。

　　也别总觉得恶补了两三天怎么还没成效，你要明白，量变达到质变是需要积累的。

　　2. 觉得自己考不上了，充满无力感

　　这个想法更是无稽之谈，学校缩招了，学校今年临时改考试形式了，复习没有信心……

　　建议一定要正确归因，如果是外因，不可更改的情况下，你能做的只是比以前更加效率，毕竟，考试难度加大难的不是你一个;如果是内因，找到它，改变它，消灭它。

　　值得注意的一点是，很多考生考前都容易生病，这通常是心理加生理的双重作用，12月份了，记得时刻做好保暖~

　　3. 觉得专业课单个知识点都会，一回忆都是碎片，答题没底

　　从根本上说，这是因为你还没有完全掌握考点，但恭喜，你已经处于破壳而出的一瞬间了。建议这时候大家要开始拿真题和相应答案进行比对，体会答题思路，再自己做一遍，再比对，直至可以举一反三。

　　4. 莫名其妙看不进去书

　　给大家推荐一个专治拖延症和低效率的学习方法：番茄工作法。把自己的学习任务拆解成若干个小块来完成，25分钟之内心无旁骛地学习，完成25分钟以后就休息5分钟，画一个番茄，再开始另外25分钟，画四个番茄后，就休息30分钟，依次循环。

　　如果还在烦恼一上午就这样一事无成得过去，那就试试吧，说不定真的适合你噢~

本文为新东方在线原创文章，转载清楚名出处


本文关键字: 艺术考研 考研冲刺复习 2016考研

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