2016考研冲刺：正确看待压力 变压为动

2015-11-19 11:33:11来源： 网络

　　考研复习进入冲刺阶段，就好比攀登高峰临近顶点，气压高，呼吸困难，考研复习至此也进入问题高发时段，压力暴涨，该怎么办？新东方在线建议考生本阶段遇到任何问题都要从容应对，临门一脚了，不要泄气，把压力变为动力，不要思虑过重。

　　冲刺阶段，有的考生想太多：如果考研失败，又失去找工作的最好时机，将来怎么办?别人都复习三轮了，自己第二轮还没复习完，被别人落下怎么办?也有考生之前分章节复习时还小有成效，一旦到整体复习阶段，做往年试题的正确率不高，导致心理落差很大。

　　紧张、压力大造成忧虑、恐惧和害怕等负面情绪，其根本原因还是心态调整不好，把考研太当回事儿。考研的结果不值得畏惧，复习备考也无需和别人比较。考生要全面接受真实的自我，实现自我，超越自我，看到自己复习中的每一点进步，从比较自己的发展过程看待自己的成长。

　　事实上，考研无所谓成败，更多的是对人生这一阶段的深刻认识。考上与考不上只是自我认识的一种结果罢了，重要的是这段备考过程问心无愧。否则，金榜题名也不会体会到应有的感动。离研考还有二十多天，考生不要计较当下的成败荣辱，不必关心外界的纷纷杂杂。正如鲁迅先生所说，“热闹是他们的，我什么也没有”。

　　考生还要正确看待冲刺阶段的压力。压力和做事效率往往呈“倒U型”关系，压力过大不好，没有压力也不行。如果感觉压力小或是没有压力，考生要适当加压;如果压力太大，考生就要学会减压，变压力为动力。只有保持良好的心态，才能以成功者的姿态完成冲刺，给自己的研考生涯画上圆满的句号。


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