2017考研寒假复习：你的一天应该这么过

2016-01-14 11:59:19来源： 网络

　　马上就要寒假了，你们打算怎么过？睡他个浑天黑地？玩他个痛痛快快？这些可以有，但是必须有的还是要娱乐过后回归正轨，考虑下考研复习的事儿，寒假不仅研娱乐，还要充实，这不只是在寒假保证书上写的，还要实践，下面新东方在线分享寒假每天作息时间安排，你的一天就该这么过，行动起来吧。

　　7：00起床

　　7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

　　7：40——8：20 背单词空气新鲜的地方

　　8：30——12：00 复习相应科目，上午10点-午饭前这段时间是大脑活跃期，要好好利用哦

　　12:00——13:00 吃饭 有肉，多菜，九成饱

　　13:00——14:00 午睡 尽量不要超过一小时,13点是我们这一天当中的一个疲劳点，适合午睡

　　14:00——17:00 继续复习，15点是大脑活跃期，好好把握哦

　　17:00——17:30 放松、可以走出室内到外面转转，玩会儿放松下

　　17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类

　　18：00——22：00 看书、做练习，晚上9点是我们的一个记忆力活跃期，这会儿背会儿单词也挺不错的

　　22：00——23：00 要么继续复习，要么就锻炼，聊天

　　23：00——23：30 看会儿单词或者看会网页，准备睡觉

　　23：30 睡觉


新手考研报考指导手册（完整版）

点击展开阅读全文
上一篇： 2016考研国家线发布前需保持的三种正确心态
下一篇： 2017考研：五步开启你的寒假模式

版权及免责声明：

一、凡本网注明“稿件来源：新东方在线”的内容，版权均属北京新东方迅程网络科技股份有限公司所有，未经授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。获授权使用者须注明来源，违者将依法追责。

二、本网未注明上述来源的转载内容，旨在传递更多信息，并不代表赞同其观点或证实其真实性。使用方须保留本网注明的来源，并自负法律责任。擅自篡改来源将依法追责。

三、若内容涉及版权等问题，请联系weisen@xdf.cn处理。