2017考研复习：两种方式不可取

　　考研复习，我们强调要努力，要坚持，但是这种努力和坚持并不是无规则限制的，过度恶补和黑白颠倒都是不可取的复习方法，新东方在线提醒2017考生要注意，合理规划安排好复习的时间、节奏，注意饮食和健康。

　　兴奋点错乱式：复习时间随意，找不到考试状态

　　有相当一部分的考研同学可能会为了赶进度，选择挑灯夜战、熬夜看书。结果往往会直接导致第二天迎着落日起床，如此恶性循环将会打乱自己的复习进度，难以在上午时分找到考试的状态。

　　“考研备考是一个长期坚持的过程，需要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。”专家还指出，当发现效率低时，可作科目间和题型间的交叉复习和适当调整，如该背单词时，屡屡找不到状态，可选择先做真题，对调背单词的时间，这样就能保证当天的复习不会与原计划不符。

　　还有些对于复习时间安排比较随意的同学，建议大家为自己设立一个复习的最高值和最低值，即无论一天的计划怎样安排和实施，保证自己能够完成一定额度的学习，不至于最后因为“欠债”太多而“抓瞎”。

　　过度恶补式：习惯打“疲劳战”，最终“累垮”的是自己

　　跨校跨专业的考生可能最有体会，既要兼顾好政治和英语、保证上线，同时还要在短时间内“恶补”别人四年学完的专业课，赢得这场看似不公平的竞争，因此，投入更多时间和精力来打场持久战无疑是必须的。但是有些同学甚至放弃理应用来娱乐和休息的机会，过度地扑在学习上，最终身体抱恙，一病就是一周，反而拖了自己的后腿。

　　首先，考研是场持久战，但并不是疲劳战，复习时间的长短与考试分数的高低并不成正比，无计划无效率地复习只是在浪费时间。建议考生一定要重视劳逸结合，并且拥有一份切合自身实际情况的复习方案。

　　“考研是一次修行，但身体是本钱，各位‘苦行僧’们一定要爱惜自己，务必掌握好学习的松紧度、弹性地学习。即使再紧迫、劳累时也要果断选择休息，避免透支现象。”张磊最后补充道。

　　考研，拼的是自己，比的是心态，要先明确考研只是人生中重要的一环而非全部

　　对此，建议考生要先明确考研只是人生中重要的一环，而非全部。能力所不能及的时候，学会主动放弃一些难度较高的题目，着重夯实基础知识。建议即使再忙碌，也不要忽视早餐的必要和锻炼的好处，通过食物和咀嚼可以唤醒我们沉睡的头脑，适当的运动既可以作为情绪的宣泄，也会给之后的复习带来饱满的情绪。