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90%活动源自习惯和惯性,所以说培养良好的行为习惯对考研人来说非常有必要。而暑期对于考研全程复习来说,其战略地位有多重要自不必言明,考生在暑期复习时一定要加把劲儿,新东方在线提醒,下面3个好习惯,缺一不可,大家注意。
做好笔记:认真复习、听辅导讲座的同时,要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来。必要时候可以使用多种颜色的笔。有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课后再去整理,则能掌握所学内容的80%。
及时完成规定的学习任务:制定完复习计划后,一定要严格执行,要在规定的时间完成规定的复习任务。把每个规定的复习时间分成若干时间段,根据复习内容,为每个时间段规定具体的复习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的复习任务。这样做,可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体的复习任务后,产生一种成功的喜悦,使自己愉快地投入到下一时间段的复习中去。总之,千万不要当“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎”的蹉跎先生。
生活安排要有规律:每个人的生物钟不一样,但有规律的生活一定是有益于健康。在考研复习的紧张日子里,有规律的生活能让你保持充沛的精力。为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行,比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。在作息时间表中,每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时!千万不要想“我少睡一点,就能多挤出时间来复习”,睡眠不足,只能事倍功半。此外,作息时间表一定要根据自己的特点来制定,不要去抄袭别人的。别人的作息表不一定适合自己的。
在炎热的暑期阶段,身处考研大军里的人都疲惫不堪,能否取胜,就取决于考生的复习方法、心理和体力。考研贵在坚持,笑到最后,才得笑得最好。在任何时候、任何地点、任何困难的情况下,都要记得给自己希望。凤凰在煎熬的浴火中获得新生,让我们学着在煎熬期实现超越吧!
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