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2019考研心理学：暑期复习建议

2018-08-06 16:37:29来源：网络

　　说起考研复习，我们不得不说到心情对考研效率的影响。暑假对我们备考的小伙伴们来说，是一段绝好的复习时间，因为复习时间长，每天能够保证长时间不间断的学习。如果状态好的话，暑期阶段的复习工作将事半功倍。以下是新东方在线暑期复习建议，请参考：

　　制定暑期复习计划

　　复习计划想必我们每个同学都不会陌生，暑假的时间一般是一个半月左右，在这一个半月的时间里我们完全能够改变我们现在的学习现状，因为在这段时间里我们就是全身心的投入到考研复习中，没有其他科目的琐事，也没有期末考试的烦恼，一天的复习时间相当于在学校当时的双倍，所以同学们必须把握好!

　　适当娱乐来减压

　　暑假复习，尤其是选择留校复习的小伙伴们，情绪上很容易出现起伏。因为天气炎热，自习的环境比较差，饭菜也不合口，小伙伴们心情低落也是正常。但是遇到这样的情况，小伙伴们要注意自己调节自己的心理。没有朋友和父母陪在身边，本来就容易觉得孤单，再遇上不顺心的生活和学习环境，小伙伴们一定要学会自我排遣。在学习之余，选择以运动、听音乐、看电影等方式来排遣自己的负面情绪，选择自己喜欢的娱乐活动来帮助自己放松身心、排遣压力，尽量不要让自己处在一个一个人又没有什么事做的状态下，越是这样越容易自己一个人瞎想，也就越容易钻牛角尖想不开。

　　学与练相结合

　　首先要明确的就是在不同的阶段应当学什么知识点，做什么样的练习题。一般来说，在基础阶段主要是基础知识、基本概念或者基本公式的掌握为主，那么在练习题的选择上就不能选择难度较大的综合性的题目，而应以章节性的题目为主，通过练习来巩固所学的基础知识。而到了强化阶段，除了在学习的内容上达到综合掌握，在做题的过程中也是以跨章节、跨知识点的习题为主。而到了冲刺阶段，学内容就要侧重在综合题目、复杂题型的解题思路和技巧的总结，而选择的题目也多以历年真题和模拟题为主。

　　暑假，是我们整个复习过程的一个关键阶段。小伙伴们要尽可能的充分利用这段时间，利用得好了，可以让我们的复习步入一个新的高度。


本文关键字: 2019考研心理学

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