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考研倒计时18天,复习时间越来越紧迫,不知道大家进度如何?各个科目复习效果是否理想,最后18天一定要把握好,注意调节:
►考场预先踩点
在考试前请提前去熟悉考场,因为有些考点每科的考试都不在同一个考场,甚至跨了校区,考完一场匆匆奔赴下一场考试,如果由于迷路耽搁了考试时间那就糟糕了。
考前去踩点的最主要的目的就是要认准考场,避免在考试当天才第一次接触考场,然后像只无头苍蝇一样乱跑乱撞,浪费时间。如果你提前进入考场可以提前平复心情,这也需要你提前去考场认路。不仅如此,也要熟悉去考场的路线,避免考试当天由于人多或其他原因导致入场晚或其他后果,正所谓有备无患。
除了认识考场之外,你还应该熟悉考场周围的环境,例如洗手间等比较关键的地方。你还可以在考试之前多到考场周围走几圈,让自己对考试环境熟悉起来。对于周围环境的熟悉,可以让你心里有底,知道哪些地方有什么可以购买,遇到突发情况也不会慌乱了。
所以,大家千万不要懒得动,多熟悉熟悉考场环境,不仅可以预防各种麻烦,也可以帮助你环节考试压力。复习累了,就当散散步去踩踩点吧。
因此大家要提前踩点,心里留个底,熟悉考点环境的同时,也能消除一些紧张感减少压力。住宿点到考点的路程测试一下,看看大概用时时间,防止迟到。
♦注意事项:
(1)尽量提前一刻钟到达所在考场,特别提醒那些做事不紧不慢的考生,不要拖拖拉拉,都这种关键时候了,就不要因为这个而在考试之前出现麻烦。我们考研复习那么困难都挺过来了,也不在乎这十几二十分钟了。
(2)对于一些设在大城市,比如北京,上海的考点,如果考场离你的住处较远,建议早起动身,或者在考场附近的旅店居住,这样便于第二天早上到考场。但是对于这类在考场附近住旅店的考生,一定要提前预订房间,预计提前5-7天预订房间,否则很难找到合适房间,毕竟考生众多,有这种想法的人也不在少数。建议为了保证房间安静和条件满意,创造良好的睡眠条件,建议考前两天入住,适应这个旅馆的住宿,如果不慎安静,影响睡眠,那么赶紧换房间或者旅店。如果在考试的这两天内休息不好,对考试是非常不利的。
(3)如果住处离考场较远需要坐车的话,大家一定要事先考虑到塞车的因素,所以建议大家早起赶车,或者直接打的,一切已及时到达考场为准。
►准备好考试所用的证件和工具
①准考证(请在规定时间2018年12月14日-12月25日内打印);
②身份证;
③2B铅笔(笔芯削成鸭嘴形,最好两头削好,方便涂答题卡);
④一支答题用笔、一支备用笔(最好是黑色中性笔0.5mm);
⑤小刀/拆信刀(拆信封);
⑥胶水或胶棒(交卷后封信封);
⑦尺子;
⑧橡皮;
备注:有些考场会统一发放文具,只要带上相关证件即可。而需自备文具的同学,考前要留下充裕的时间,把该带的证件和文具都专门放在一个小袋子里,答题笔多备几支,东西都事先检查一下,不好用的别带,千万别为了这些小事情影响考试情绪。考试前一天就把第二天要穿的衣服准备好,兜里装些零钱,以备不时之需。
►保存好自己的“准考证”
一证在手,考试不抖!准考证时相当相当重要滴,建议大家多打印几份,在考试工具袋、复习资料中都放上一张,以免丢失,留以备用。准考证上印有每一场考试的起止时间点、考点、考场、座位号等信息,大家要仔细确认。同时,切记考试期间准考证正反面不允许随意涂抹。
►掌握各科考试答题技巧
1、考研政治
预留时间填涂选择题答题卡,快速解决单选,之后重点攻克多选。对于政治大题,建议完成选择题之后把时间分成5等份,每道大题有20分钟以上的时间,以免时间不够。注意字迹要工整,卷面要整洁。
2、考研英语
英语考试过程中要预留一部分时间填涂答题卡,不要等到最后时间来不及再填涂。一定不要忽视新题型和翻译。新题型全对是保证高分的关键。
3、考研数学
先易后难,不要死磕一题。要有选择的放弃,遇到暂时不会做的,先放一下。做完题目后,留出1分钟左右时间检查是否正确,在保证做题速度的同时,要提高正确率。
4、考研专业课
了解所考院校的历年真题,特别是题型分布。在答题的时候,可按照分值对时间进行切割。答题时尽量保证字迹清晰,把自己的思路展示清楚。
►提前确认好酒店宾馆是否预定成功
离考点较远的同学有的会选择在报考点附近安排住宿。近几年随着考研热度的攀升,学校附近的宾馆也觉察到了商机,在考研期间又适逢圣诞等节日,由于订房紧张价格也是飞涨,即使这样也是一房难求。因此很多同学都会提前预定,甚至提前一两个月预定好。
但是要提醒大家的是,考前一定要确认自己所定的房间有没有被取消,之前就有这样的案例,考生提前三个月预订考研房,一个月后酒店突然单方取消订单,之后原房价跳涨两倍多。因此同学们在订房间时,除了注意酒店的条件以及周围的环境,也要选择讲诚信、安全可靠的酒店。提前到住宿点后也要检查是否安全,周边环境等等。
如果订不到房间,包车也不方便,也要灵活预留几种去考场的交通方式。
►调整好考试心态
很多研友都用了接近一年甚至更多的时间准备考研这场战斗,最后阶段,你能否取得胜利很大程度上取决于你的心态。一转眼,考研帮也陪着大家走过了很长时间,看过你们的吐槽,聆听过你们的孤独,也分享过前辈们的经验。最后,我们将下面这几段话送给你们,在美好青春如此努力和投入的你们。
1、正确认识考研,认识自己
考前心态的平衡最需要的是对考研和复习的正确认识。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样,或者自己一直怎么样,这个时候要学会跟上自我,超越自我,因为每天你都旨在做一个更为成熟,更有能力的自己。复习中难免有疑惑或者不理解的地方,不要气馁,这是很正常的。都懂了,你还学习、上研究生干嘛呢?你要记住,要看到你过去的成功,回顾自己走过的道路,看到自己复习中的每一点进步,相信自己可以做到最好的自己。
最后我们需要做的是让自己保持平静,一切如常的心态,以及让自己对事情的控制感更强。如花建议大家可以把一张试卷的时间分配想好,一般平时模拟练习时自己都会有时间安排,考试的时候尽量不要打破安排,变化不要太大,这样心里更有把握。考研归根结底是一场自己跟自己的战斗,是一场对自我积极性、主动性、学习习惯、学习能力等全方位的全面的挑战。
2、适度的焦虑并不可怕
最后关头,大家找我们聊得最多的是焦虑。焦虑这东西很可怕,因为过度了它就会让人没法正常发挥。大家都知道的,学习动机过于强烈,学习效率会有所下降,这与人的情绪紧张、焦虑有关。但是另一方面,如果不能很好地调整自己的动机程度,动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度,缺乏获胜动机,都不能充分发挥主观能动性。但是呢,学习活动中适度的焦虑也是必要的。我们觉得正确的作法是,保持适当的学习和考试动机,不断进行自我激励,即激发、鼓励自己,让自己产生一种内在的动力,朝向所期望的目标前进。
美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现,一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%—30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%—90%。这就是说,同样一个人,在通过充分激励后,所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。你可以的,在最后的时间里不断鼓励自己,让自己内心的小宇宙爆发吧,一切消极的乌云都走开,大胆往前走!
3、积极的自我暗示很重要
接着上面的话,适度的学习和考试动机来自于哪里?最主要的是一个自我暗示的力量。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势,并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示,可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力,起到非常积极的作用。
下面介绍自我暗示最简单的一种方法,其它办法都无法有效的情况下不妨试一试:首先,取坐姿,把背部轻轻靠在椅子上,头部挺直,稍稍前倾,两脚摆放与肩同宽,脚心贴地;然后两手平放在大腿上,闭目静静地深呼吸3次,排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念集中在手心;最后,你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温觉,然后逐渐地扩散到手心全部。这时,你心里可以反复默念:“越是静下心来,两手就会越暖和。”这样,睁开眼睛,你会感到头脑轻松、清爽。进行自我暗示时,要正面积极,并且要有可行性,避免与心理产生矛盾与抗拒。考生可根据自己的实际,选择能激励自己,使自己能心情平静和增强信心的话。要求语言简短、具体、直接、肯定。
考研是一块路标,通过它考出你的未来。考研也是一种双项选择,你选择了它,别人再通过它来选择你,但考研不过是人生道路上的一个驿站,以后的路还很长,很远。
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