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2019考研普通心理学背诵题之睡眠的阶段特点

2018-12-20 09:13:06来源：网络

　　2019考研心理学专业中的普通心理学所占试卷总分值约100分，因此参加2019考研心理学的考生一定要重点备考。接下来，新东方在线为了助心理学考生一臂之力，分享了312普通心理学背诵题，供考生参考。

　　2019考研普通心理学背诵题之睡眠的阶段特点

　　简述睡眠的阶段特点。(选择题、简答题、综合题)

　　在清醒状态下脑电波是高频低幅的β波,安静时变为低频高幅的α波,在睡眠过程中脑电波从高频低幅向低频高幅变化,可以分为四个阶段

　　(一)第一阶段

　　1.脑电变化:混合的频率频率和振幅都较低。

　　2.持续时间:10分钟。

　　3.主要特点:在这个阶段处于浅睡阶段,身体放松,呼吸变慢,容易被外部的刺激惊醒。

　　(二)第二阶段

　　1.脑电变化：偶尔出现睡眠锭(短暂爆发的、高频高幅的脑电波)。

　　2.持续时间:20分钟。

　　3.主要特点:个体较难唤醒。

　　(三)第三阶段

　　1.脑电变化:频率较低、波幅变大,出现δ波,有时会出现睡眠锭。

　　2.持续时间:40分钟。

　　3.主要特点:肌肉逐渐变得更为放松。

　　(四)第四阶段

　　1.脑电变化:大多数脑电波开始呈现为δ波。

　　2.主要特点:深度睡眠阶段,个体肌肉进一步放松,身体各项指标都变慢,有时发生梦呓、梦游、尿床等。

　　第三、第四阶段的睡眠称为“慢波睡眠”。

　　(五)快速眼动睡眠阶段

　　最后进人快速眼动睡眠阶段(REM阶段),出现像清醒状态下的高频低幅的脑电波,梦境往往是在这个阶段出现的。


本文关键字: 2019考研心理学

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