炎炎夏日已经到来,又到了高校放假的日子,大部分同学已经回家了,校园开始笼罩在宁静的气氛中。然而对广大参加2015年研究生入学考试的同学而言,却要坚守在学校中,因为他们要开始新一轮的考研复习。这既是一种磨难,更是一个难得的增强实力的时期。在这个天气酷热以及蚊虫多多的暑期,备考中的同学们难免会出现烦躁心理,为了能保证有效的复习且不失去学习的兴趣,建议大家在暑期复习应劳逸结合,循序渐进。
酷热的暑假是最考验人的时候,很多人受不了酷热的暑假而放弃了,这个时候一定要坚定信念,不要被困难击败。炎炎夏日之下如何及时调整自己的备考心态,在此阶段我们又需要调整哪些心态,这些对于我们登上考研峰顶,笑傲江湖都是至关重要的,它们虽不是决定性因素却也是算是一个影响成败的因素之一。
特种兵是怎么锻造出来的?不是训练出来的,而是磨练出来的!现在将自己打造成为一名优秀特种兵的磨练机会来了,这就是暑期复习。
【详细】夏天天气热,消耗特别大,睡眠充足成为补充我们能量必需品。晚上尽量不要熬夜,最多睡前看身体是革命的本钱,身体好了才能有高效的复习,如果身体因为休息问题而脆弱,就会严重影响剩下的复习。天气炎热,心情烦闷,有气无力,所以,睡好觉才能保证你的学习质量。
饮食上以清淡为主,千万别喝香的吃辣的,可以多喝汤,多喝水,以便保证体内充足的水分。有菊花茶和绿豆粥就更好了,蔬菜方面可以多吃苦瓜和蕃茄,而最好的调味品就是醋啦,最好的肉类是鸭肉,这些都是好吃又便宜的降暑食物不仅能提供大量水份,而且营养丰富,还能醒脑明目,保持精力充沛。
一天的紧张学习下来,每天晚上可以邀几个研友一同去操场跑跑步,即锻炼了身体,也放松了心情,同时还可以在跑步之时同朋友讨论讨论不懂的地方 加强锻炼是整个备考期间需要坚持的,不需要每天都做,但一定要抽个时间出来锻炼锻炼。不要觉得那是在浪费时间,相反,这是为考研成功之路做着十分必要的保障,运动就是为备考做最坚硬的支撑!
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