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3.怎样安排复习的黄金时间
一旦准备考研,我们都希望自己能够把有限的时间利用好。其实,很多时候学习的效果的好坏取决于自己是否会把握好黄金时间。由于每个人考研的时间是不等的,有的学生准备得早,有的准备得晚,所以在黄金时间的设定与安排上会有所不同,我们就以大概的情况来分析。
场独立性的学生很容易进行三点一线按部就班地学习,情绪的起伏较小,复习的感觉也会较为平均,不太容易设定黄金时间。这有时是一种优势,但对于需要长时间准备的复习来说也有其不利的方面。比如,缺乏变化性,容易失去乐趣,懒得改变等。这类学生需要主动调节自己的复习时间安排,将总时间进行一定的划分,区分出侧重点,把难点放在什么时间攻克等。根据自己的计划和特点人为地调节一下,使自己能够有新鲜的感觉。
场依存性较强的学生易变化,可能会出现有时状态特别好,有时又很差的状态。建议这些学生要抓好几个黄金时间:(1)节假日,时间比较完整,容易找到安静的地点和环境。(2)复习的中期,也就是暑假期间,比较容易成为复习的黄金时间。(3)在每天的复习中有意识地设定一个固定的时间作为黄金时间,在这个时间内,要克服各种困难练习自己坚持不懈的习惯,大概经过一个多月的训练时间,就会发现自己受外界影响程度会在这个黄金时间得到减少。
4.有关复习节奏的安排
在日常的咨询过程中,我们遇到过很多在复习过程中进行咨询的学生,他们有的是因为临近考试感到十分紧张,有的是复习时容易走神,还有的是每隔一段时间就会感到状态下滑。通过总结,我们发现,认知风格的不同导致学生较易出现的问题也有所不同,在复习节奏的安排方面,不同特点的学生还是要注意有所区分。
场独立性较强的学生比较适合“先紧后松”。也就是在复习的刚开始和中间部分多下功夫,把知识点都能掌握得十分熟练。在复习末期进行适当的总结和放松。因为他们善于分析、理解,能够通过比较鉴别等方式对知识进行加工处理,有利于知识的长期保持,但无法在很短的时间内总揽全局,因此必须在前期就把所有的知识点掌握透彻。
场依存型的学生最好能够“松紧结合”。易受外界影响的个体在坚持性方面总是有所不足,扬长避短的方式就是主动去适应,即在状态稳定的时候尽可能地把学习时间延长,而受影响的时候不如就当作放松和调整。如此一来,即休息了的大脑,又很好地利用了时间。当然,如果你总是想“放松”,那可就得适可而止,磨练一下意志力,将自己那“贪玩”的心收一收,向周围刻苦的学生取经,汲取一些刻苦努力的力量。
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