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2020考研考前要做好积极的心理暗示

2019-11-23 13:26:00来源：网络

　　近一年每天披星戴月的奔走，在这个过程中，考生们磨练了意志、学会了坚守。在2020考研备考最后的五天时间里，是一场知识最终融合的比拼，更是一场心理状态的比拼。谁能拥有强大的心理，谁就能笑到最后。下面就告诉考生们怎样在最后几天里提升信心。

　　一、冲刺阶段不妨练些做对的题

　　许多考生认为，只有那些做错的题才是帮助提分最有意义的题目，帮考生看到自己的不足和进步方向。其实“对”的题，对考生来说也是大有裨益的。首先，做对的题能让考生提升自信心，告诉自己“我能行”。试想，看着满篇的红对勾，和满篇勾勾画画的错误，哪一个更能激发斗志，没错，就是红对勾，就像受鼓励的孩子总是能发展的更好一样。其次，有些对的题可能是考生用排除法选择出来的，对正确答案并没有理解透彻，如果考生再做一遍，对题目进行“精加工”，一定会收获的更多。

　　二、积极的心理暗示

　　期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。每天清晨起床，告诉镜子里的自己：“我能行”、“今天一定会比昨天的正确率更高”对自己说一些鼓励的话。

　　一开始考生可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻，下面就给你讲这样的故事：在华沙，一群儿童在嬉戏，一个吉普赛女巫托起一个小姑娘的手，看了看说：“你将会世界闻名!”预言应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人……你或许听过这个故事，但未必会去想其中的道理。其实，世上没有什么准确的预言，是女巫给了居里夫人积极的心理暗示，即一种“成功”的信念。所以考生对着镜子这样的自言自语行为，会让心情会更加积极乐观，思维、行动的效率提高。要知道，潜意识就像一块肥沃的土地，如果不在上面播下成功意识的良种，就会野草丛生，一片荒芜，只有自己才能主宰自己。考前，不妨给自己积极的心理暗示。

　　三、良好的知识储备

　　心中有“货”，才能上阵不慌。良好的知识储备，是考生提高自信的杀手锏。考生要想提升自信心，就要在这最后的五天备考里，猛攻易提分题型，牢牢的掌握住得分点，让自己为上考场就对自己的得分情况心中有数。正所谓，兵来将挡、水来土掩、从容应战，才能所向披摩。

　　全身心付出的考研经历，无论成败，都无疑是我们一生的宝贵财富，因此，考研没有失败者，每一个坚持到最后的考研人都是志存高远的勇士。无论这一路上经历过多少磨难，记得走过去，光芒就在眼前。

文章来源：新浪教育


本文关键字: 2020考研 考研心态

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