2020考研考前要做好积极的心理暗示

2019-11-23 13:26:00来源:网络

  近一年每天披星戴月的奔走,在这个过程中,考生们磨练了意志、学会了坚守。在2020考研备考最后的五天时间里,是一场知识最终融合的比拼,更是一场心理状态的比拼。谁能拥有强大的心理,谁就能笑到最后。下面就告诉考生们怎样在最后几天里提升信心。

  一、冲刺阶段不妨练些做对的题

  许多考生认为,只有那些做错的题才是帮助提分最有意义的题目,帮考生看到自己的不足和进步方向。其实“对”的题,对考生来说也是大有裨益的。首先,做对的题能让考生提升自信心,告诉自己“我能行”。试想,看着满篇的红对勾,和满篇勾勾画画的错误,哪一个更能激发斗志,没错,就是红对勾,就像受鼓励的孩子总是能发展的更好一样。其次,有些对的题可能是考生用排除法选择出来的,对正确答案并没有理解透彻,如果考生再做一遍,对题目进行“精加工”,一定会收获的更多。

  二、积极的心理暗示

  期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。每天清晨起床,告诉镜子里的自己:“我能行”、“今天一定会比昨天的正确率更高”对自己说一些鼓励的话。

  一开始考生可能会感到难为情,觉得自言自语有点傻,下面就给你讲这样的故事:在华沙,一群儿童在嬉戏,一个吉普赛女巫托起一个小姑娘的手,看了看说:“你将会世界闻名!”预言应验了,这小姑娘就是后来的居里夫人……你或许听过这个故事,但未必会去想其中的道理。其实,世上没有什么准确的预言,是女巫给了居里夫人积极的心理暗示,即一种“成功”的信念。所以考生对着镜子这样的自言自语行为,会让心情会更加积极乐观,思维、行动的效率提高。要知道,潜意识就像一块肥沃的土地,如果不在上面播下成功意识的良种,就会野草丛生,一片荒芜,只有自己才能主宰自己。考前,不妨给自己积极的心理暗示。

  三、良好的知识储备

  心中有“货”,才能上阵不慌。良好的知识储备,是考生提高自信的杀手锏。考生要想提升自信心,就要在这最后的五天备考里,猛攻易提分题型,牢牢的掌握住得分点,让自己为上考场就对自己的得分情况心中有数。正所谓,兵来将挡、水来土掩、从容应战,才能所向披摩。

  全身心付出的考研经历,无论成败,都无疑是我们一生的宝贵财富,因此,考研没有失败者,每一个坚持到最后的考研人都是志存高远的勇士。无论这一路上经历过多少磨难,记得走过去,光芒就在眼前。

文章来源:新浪教育


本文关键字: 2020考研 考研心态

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