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材料：疫情期间有人听信谣言，有人疯狂购买米面卫生纸，有人疯狂洗手闭门不出……请用应激解释该现象
【答案要点】
(一)应激是指人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应。例如人们遇到某种意外危险或面临某种突然事变时，必须集中自己的智慧和经验，动员自己的全部力量，迅速做出选择，采取有效行动，此时人的身心处于高度紧张的状态，这就是应激状态。
(二)在材料中，疫情以及其带来的一系列影响对我们来说就是一种意外的环境刺激，不同人会做出不同的表现，比如疯狂购买米面卫生纸，疯狂洗手闭门不出等，就是对于此做出的适应性行为。
(三)应激状态下，每个人都会表现出与平常不同的心理行为反应。大致可分为情绪方面、认知方面、行为方面和躯体方面。
在情绪方面，可能会产生无法控制的恐惧，担忧和紧张等。
在认知方面，一些人不能集中注意力，听信谣言，不停刷新闻，更关注相关疫情变化等。还可能产生对生命的认识的改变，感慨生命的脆弱。
在行为方面，大的应激事件会导致行为的改变，比如疯狂购物相关物品等。
在躯体方面，有的人可能会出现各种躯体的不舒服，如易疲倦、食欲下降、睡眠变差等。这些都可能是应激状态下出现的躯体反应，但不一定是感染新型肺炎的症状。
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