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考研是一场持久战,心态和复习方法都非常重要,要随时调整好心态,运用适合自己的有效的学习方法,才能更好的坚持到最后,实现你心中所想。换句话说考研拼的是心态和方法,心态积极则成功的动力就在,学习方法得当就能事半功倍。
下面新东方在线考研频道就考研心态问题给出了一些建议,希望对大家有所帮助!
那么,如何来克服考研过程出现的种种心态障碍呢?大家一下建议:
首先,大家要认识到考研过程中出现各种心态问题是非常正常的,不要过度害怕。因为任何一个人,他的认识能力和心理承受能力都是有限度的,而在考研过程中,存在各种各样的认识问题,宏观的、微观的;存在着巨大的压力,包括身体与精神的双重压力,一旦所需要认识的问题超出了一个特定的人的认识能力,一旦这种压力超过了他的可承受度,就会导致各种心理问题。
其次,要积极调整自己的心态而不要消极地逃避。既然任何的心态问题的产生归根结底都是认识的原因,那么,只要找到了认识上错误的根源,心态问题就可以解决。有人说,我的心理素质不好,所以出现心理问题是没有办法的,这不过是一种借口而已。殊不知,你的心理素质不好本身也是有原因的,或许是以往学习所遭遇的挫折而引起对自身的错误的认识,并不是生来就是这样。心理素质不好不能成为你提供了一种提高你心理素质的机会。只要你努力,不断地审视自己的内心,多问问自己:我为什么害怕?为什么怀疑?为什么……当没有为什么时(一般来说,不可能没有为什么,殊不知学而不思则罔,但是当你能从容的应对这些为什么时),你会发现你的心理素质提高了,其实这正是考研给你的馈赠。考研过程中很多烦恼都是自己想出来的。我们知道,影响我们实际心情的,常常不是客观存在的东西,而是这件事情在我们内心所造成的反应,也就是我们的认识。所以,只有以心理学来指导我们的内心认识活动,才能使我们以更加轻松的心态面对考研。
再次,影响心态的基本方面是知、情、意三个方面。因此,在考研过程中,树立正确的考研观是基本前提,在日常复习生活中保持良好的情绪是基本保证,建立信心是关键和必然结果。而这三个方面归根结底,也都是认识的问题。因此,要从根本上解决心态问题,就必须以正确的认识为指导,调整好知、情、意各个方面,最后再针对考研复习与备考不同阶段进行有特色的调整即可。
以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“考研心态:如何克服心态障碍”,更多考研心态相关信息尽在新东方在线考研频道,希望大家面对考研都能有个良好心态!
本文关键字: 考研心态
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