【8折】全年最低价
红包
【考研】专业课HOT
26考研
【MBA】管综备考
【申硕】同等学力
【报录比】查询
计划
【真题】历年考试
计划
【入门】26考研
预备
【在职】0基础提升
26考研
【测评】英语|政治
免费
【AI】智能择校
免费
【.zip】资料下载
精
扫码加入训练营
牢记核心词
学习得礼盒
人的心理状态是一个极其复杂的事物,既丰富多彩又千变万化,会受到周围各种环境的影响。这些影响有的对人们有益,有的却会产生负面的效果。在考研漫长的备考过程中,考生难免会出现各种各样的影响考生成绩的心理问题,那么考生怎么能够把心态调节好从而轻松备考呢?下面新东方在线考研频道给同学们提几点建议,可供借鉴。
▶不成功便成仁,我一定要考上
对症下药:这样的心态是考生在打算考研和临考最后一个月中经常出现的,是很极端的想法。这样的想法会给自己太大的压力,造成神经弦过度紧绷,从而造成厌食、失眠等对考生来说最忌讳的病。
这个时候最好看一些没有考上研也一样有所成就的人物事迹,思考一下自己的压力来自哪几个方面,然后试想一下,如果考不上又会如何。可能,思考之后就会发现,很多的压力是自己凭空想象出来的,是自己给自己施加的,慢慢的这些压力就会没有或者减轻了。
有压力固然好,因为没有压力就没有动力,但是压力过大就会成为负担,阻碍前进的步伐。
▶我很笨,学不学的都考不上
对症下药:这是自卑心态的典型表现,放纵自己不努力的理由。科学研究已经证明,大部分人的智商都是差不多的,在90-120之间。心情好的人最能发挥潜力,快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率。
让过度放慢的心态缓缓的跑起来,让精神随着快乐的心态动起来,主动、认真、努力的复习。全心全意的投入,经过一段时间,考生就会发现收获多了,知识充实了,头脑变得更加灵活。
▶怎么办,我什么都没复习好
对症下药:很多考生在复习过程中,尤其在临近考试时,心态都会变的焦虑不安。感觉还有很多资料没有看,很多复习题没有做,从而变得手忙脚乱,复习思路也会被打乱。适当的焦虑会激发学习的能量,提高学习效率。但是焦虑持续时间过长就会造成对学习的厌倦,成绩就会“反其道而行之”了。但是这种心态是很正常的,也不用太担心。
▶休息不好,感到疲惫和焦虑
对症下药:备考是很多同学神经紧张,需要复习的知识太多,时间有限,于是很多同学都加班加点,熬夜复习。但是一段时间后又发现效果不好,同时由于休息不好,神经过度紧张导致疲惫和焦虑,效率下降,步入恶性循环的怪圈。人的精力是有限的,不是一个机器,但就算是机器,工作一段时间也会累、会发热,需要检修和保养,这样才能继续工作。机器尚且如此,更何况是人呢?如果前一天晚上学到很晚,第二天必然是没有精神的,再看什么都是没有效率的。而且,做事情很多时候都是凭着一腔激情,当你疲劳过度的时候,就会对这件事情产生厌恶心理。好比我们平时在煲汤的时候,一味的使用大火是无法熬出好汤的,真正的美味是需要细火慢炖,这样的汤才是既营养又健康的。"冰冻三尺非一日之寒"和"滴水穿石"讲的就是这个道理。考研打的是效率站,而非疲劳战。与其一段时间熬到很晚的猛攻,还不如用"滴水穿石"的毅力去打败考研这个恶魔。在平时养成规律的作息,该休息的时候就休息,养精蓄锐,以更好的迎接第二天的挑战。
学会用平常心来看待自己的努力,不要过于追求完美。多和“研友”们交流切磋一下,其实大部分的同学准备的程度都差不多。经常到户外逛逛,分散一下注意力,放松心态就会改善焦虑的。
考研的过程不仅是学习知识的过程,更是一个学着在困难和艰苦中培养良好心态,乐观精神的好机会。好的心态已经是成功的一半了,让心态在考研漫漫长路上慢跑,再加上充足的准备,那你的付出就一定会有好的回报。
以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“考研心态:给你的心理把把脉”,更多考研心态相关信息尽在新东方在线考研频道,希望大家面对考研都能有个良好心态!
本文关键字: 考研心态
资料下载
2014年-2024年考研历年真题汇总
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研大纲PDF电子版下载-历年(附解析)
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2025年考研政数英备考资料zip压缩包
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语大纲词汇5500打印版(基础必备)
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
新东方在线考试模拟题【12套】
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2025年考研专业课知识点总结
发布时间:2024-04-25扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
新东方考研资料下载地址
发布时间:2023-05-17新东方在线考研资料合集
下载方式:微信扫码,获取网盘链接
目录:
1.2013-2023年近10年政数英真题及解析PDF版(新东方)
2.2013-2023年专业课考试历年真题及解析PDF版
3.24考研复习备考资料大合集:大纲+备考资料+词汇书+考前押题+自命题
资料介绍:
1.2013-2023年近10年政数英真题及解析PDF版(新东方)
、
2.2013-2023年专业课考试历年真题及解析PDF版
3.24考研复习备考资料大合集
3.24考研复习备考资料:考研大纲
3.24考研复习备考资料:政数英备考资料+自命题真题
------------------
考研备考过程中,尤其是专业课部分,参考往年的考试真题,对于我们的复习有更好的帮助。北京大学考研真题资料都有哪些?小编为大家进行了汇总。
北京大学考研真题资料-公共课
北京大学考研真题资料-专业课
以上就是关于“北京大学考研真题资料下载(历年汇总)”的整理,更多考研资料下载,请关注微信获取下载地址。
2024考研公共课必背知识点汇总
发布时间:2023-01-03扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2013-2023考研历年真题汇总
发布时间:2023-01-03扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语大纲词汇(PDF可打印)
发布时间:2023-01-03扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2024考研专业课知识点总结
发布时间:2023-01-03扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2023考研政治 内部押题 PDF
发布时间:2022-11-16扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
徐涛:23考研预测六套卷
发布时间:2022-11-16扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研政数英冲刺资料最新整理
发布时间:2022-11-16扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
23考研答题卡模板打印版
发布时间:2022-11-16扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2023考研大纲词汇5500PDF电子版
发布时间:2022-07-28扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研历年真题(公共课+专业课)
发布时间:2022-07-28扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语阅读100篇附解析及答案
发布时间:2022-01-07扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
新东方考研学霸笔记整理(打印版)
发布时间:2022-01-07扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2001-2021年考研英语真题答案(可打印版)
发布时间:2022-01-07扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语词汇5500(完整版下载)
发布时间:2022-01-07扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2022考研政审表模板精选10套
发布时间:2022-01-07扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
历年考研真题及答案 下载
发布时间:2021-12-09扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研政审表模板汇总
发布时间:2020-06-17扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
近5年考研英语真题汇总
发布时间:2020-06-17扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语大纲词汇5500
发布时间:2020-06-17扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2022考研12大学科专业排名汇总
发布时间:2019-11-21扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
2023考研政治复习备考资料【珍藏版】
发布时间:2019-11-21扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研英语万能模板+必备词汇+范文
发布时间:2019-11-21扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
考研数学一、二、三历年真题整理
发布时间:2019-11-21扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
添加班主任领资料
添加考研班主任
免费领取考研历年真题等复习干货资料
推荐阅读
更多>>一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,
来源 : 网络 2023-12-05 07:41:00 关键字 : 考研心态
一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,
来源 : 网络 2023-12-06 14:34:00 关键字 : 考研心态
一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,
来源 : 网络 2023-12-06 07:41:00 关键字 : 考研心态
一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,
来源 : 网络 2023-12-07 07:40:00 关键字 : 考研心态
一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,
来源 : 网络 2023-12-08 07:41:00 关键字 : 考研心态
资料下载
更多>>扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
新东方在线考研资料合集
下载方式:微信扫码,获取网盘链接
目录:
1.2013-2023年近10年政数英真题及解析PDF版(新东方)
2.2013-2023年专业课考试历年真题及解析PDF版
3.24考研复习备考资料大合集:大纲+备考资料+词汇书+考前押题+自命题
资料介绍:
1.2013-2023年近10年政数英真题及解析PDF版(新东方)
、
2.2013-2023年专业课考试历年真题及解析PDF版
3.24考研复习备考资料大合集
3.24考研复习备考资料:考研大纲
3.24考研复习备考资料:政数英备考资料+自命题真题
------------------
考研备考过程中,尤其是专业课部分,参考往年的考试真题,对于我们的复习有更好的帮助。北京大学考研真题资料都有哪些?小编为大家进行了汇总。
北京大学考研真题资料-公共课
北京大学考研真题资料-专业课
以上就是关于“北京大学考研真题资料下载(历年汇总)”的整理,更多考研资料下载,请关注微信获取下载地址。
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
扫码添加【考研班主任】
即可领取资料包
阅读排行榜
相关内容