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考研心态：考研冲刺期如何沉下心来复习？

2021-12-18 10:19:00来源：

　　考研是一个非常漫长的战役，很多同学都会经历过这样一种心态，不断地怀疑自己，不断的否定自己，每天会被很多无关的事情分散精力，而且反反复复，无数次在放弃边缘试探。

　　这是一种非常不好同时也是一种非常正常的心理状态，今天新东方在线考研频道小编就来带大家一起盘点下考研心态：考研冲刺期如何沉下心来复习?

　　第一个：布里丹毛驴效应

　　布里丹养了一头小毛驴，他每天要向附近的农民买一堆草料来喂。一天，送草的农民出于对哲学家的景仰，额外多送了一堆草料放在旁边。这下子，毛驴站在两堆数量、质量和与它的距离完全相等的干草之间，可为难坏了。它虽然享有充分的选择自由，但由于两堆干草价值相等，客观上无法分辨优劣，于是它左看看，右瞅瞅，始终无法分清究竟选择哪一堆好。于是，这头可怜的毛驴就这样站在原地，一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿分析颜色，一会儿分析新鲜度，犹犹豫豫，来来回回，在无所适从中活活地饿死了。

　　第二个：中国版毛驴效应

　　聊斋志异中也有一个类似的故事。两个牧童进深山，入狼窝，发现两只小狼崽。他俩各抱一只分别爬上大树，两树相距数十步，片刻老狼来寻子。一个牧童在树上掐小狼的耳朵，弄得小狼嗷叫连天，老狼闻声奔来，气急败坏地在树下乱抓乱咬。此时，另一棵树上的牧童拧小狼的腿，这只小狼也连声嗷叫，老狼又闻声赶去，就不停地奔波于两树之间，终于累得气绝身亡。

　　这只狼之所以累死，原因就在于它企图救回自己的两只狼崽，一只都不想放弃。实际上，只要它守住其中一棵树，用不了多久就能至少救回一只。

　　这个故事也犯了布里丹毛驴效应的错误。更为可悲的是，它不仅在实质上，而且在形式上也完整地再现了这一效应的形成过程。

　　俗话说：“鱼和熊掌不可兼得”。“布里丹效应”产生的根源之一，恰恰是违背这条目标定律，既想得到鱼，又想得到熊掌，其行为结果是鱼和熊掌皆失。这种思维与行为方式，表面上看是追求完美，实际上是贻误良机，是在可能与不可能、可行与不可行、正确与谬误之间错误地选择了后者，是最大的不完美。所以，如果想“不被饿死”最好的方法就是：随机选择，然后去“吃”。

　　现在很多同学无法享受复习，高效冲刺的一个原因就是犯了同样的错误。总是在精于计算，但是疏于执行。计算哪个科目的性价比更高，计算哪个科目还有多少内容没有复习，但就是不去执行!不去执行，你就是计算得再精确，能有用么?

　　下面提几点解决办法：

　　第一，考研不可有短板，但是这个理论更重要的是放在前期强调的，也就是政治、英语、专业课均衡发展。但是，到了后期，当你无法真正认识到到底哪个科目是你需要提高的，那你就规定好时间，比如：上午学习专业，下午学习英语，晚上学习政治。只要一到了这个时间点，就拿出相应的科目!这样就不至于在此刻到底该复习政治还是复习专业的问题上浪费时间了。

　　第二，关注你的收获，不要去纠结成功的可能性。很多同学现在很疲惫了，更多的关注点都放到了我还有多少内容没有复习，我还不能实现英语翻译自如，我政治还没背诵等等。如果你也是这样，马上对自己喊停。你应该换个思维方向：我今天上午看了多少内容，收获了多少。人只有在收获的感觉中寻找到安全感和稳定感，才能够更好地静下心去复习。当你什么也不想，真正的安心去看书的时候，你会发现你一上午或者一天，就可以复习很多很多的内容。

　　第三，不要追求最优的复习效果，更不要追求完美的复习效果。随着时间的流逝，剩下的时间必然会越来越少，在越来越少的时间内，最好的办法就是：按部就班!而不是一再地修改计划。这样不仅不能够给你带来真正的复习效果，更会让你在制定计划和选择中大大浪费时间，进而降低了考上的机会。

　　第四，背诵了又忘记，忘记了继续背诵。这是正常的规律，无人能够违背。很多人总是吐槽，我为什么背了又忘，这个问题还需要问么?因为我们是人类啊。

　　所以，不要再纠结“此刻到底该怎么背诵”“怎么背诵才最高效”了，这不是你应该纠结的问题。你应该按部就班地一直背诵到考研结束。


本文关键字: 考研心态

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