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2024考研心理学知识点梳理：意识和注意

2023-01-30 07:04:00来源：网络

　　心理学考研复习备考过程中，具体的备考指导，对于大家的备考来说有更好地指导意义。具体的心理学考研复习部分如何备考?需要掌握哪些知识点?为了让参加考研心理学考试的同学，更高效的复习备考。下面小编为大家整理了“2024考研心理学知识点梳理：意识和注意”，让我们一起来看看吧!

　　2024考研心理学知识点梳理：意识和注意

　　意识和注意

　　(一)意识与无意识

　　1.意识的含义

　　2.意识的种类

　　3.意识的功能

　　4.睡眠与梦

　　睡眠的四个阶段：

　　第一阶段：脑电波：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。

　　身体状态：浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，很容易惊醒

　　持续时间：10分钟。

　　第二阶段：脑电波：出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的，频率和波幅大的脑电波)脑电波。

　　身体状态：较难被唤醒

　　持续时间：20分钟。

　　第三阶段：脑电波：脑电波变慢，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。

　　身体状态：更难唤醒

　　持续时间：40分钟。

　　第四阶段：脑电波：出现更大、更慢的△波

　　身体状态：深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。更大更慢的纯△波，睡眠者很难被唤醒。

　　持续状态：越来越短

　　快速眼动睡眠(REM)：脑电波：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，核心率、低波幅的脑电波出现。

　　身体状态：睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。

　　持续时间：第一次出现10分钟，以后逐渐增加。越来越长。

　　总之，睡眠的周期通常包括四个阶段，外加一个快速眼动阶段。每个周期一直持续90分钟，每晚会重复几次。深度睡眠的时间在前半夜多于后半夜。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟，而最后一次则长达1小时。

　　睡眠的功能理论：

　　Ⅰ 功能恢复理论：睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息和恢复

　　减少睡眠并没有产生明显的不良影响，这种发现没有支持以上理论。

　　Ⅱ 生态理论：动物睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害

　　Ⅲ 精神分析的观点：弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人本能的反映。

　　Ⅳ 生理学的观点：霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。这些活动是为了维持神经系统的正常。

　　Ⅴ 认知观点：梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。

　　以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“2024考研心理学知识点梳理：意识和注意”相关内容，希望可以帮助大家，更多心理学考研复习内容尽在新东方在线考研频道!


本文关键字: 考研心理学 心理学考研复习

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