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一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,失眠的状态,那么如何应对自己的考前心理变化,做好充分的备考呢?下面小编为大家整理了“2024年考研前父母怎么和孩子沟通”,供大家参考。
考研前父母怎么和孩子沟通
1、不说伤孩子自尊的话
比如“我看你没戏”,“我看你考不上”,“以前不努力,现在有什么用”,“早干嘛去了”等,这些都会给孩子造成消极的心理波动。
2、读懂孩子的心理需求
有些孩子可能会旁敲侧击用各种理由逃避复习,这个时候与其强迫孩子看书,不如顺着孩子的意思放任孩子休息一下,让孩子暂时脱离高压的束缚。
3、用平等的身份与孩子交谈
忘记自己的“经验”,不要总用“过来人”的口吻对孩子说教,才能让孩子感到轻松自在。
4、做孩子的顾问,提建议
关于孩子的未来,家长只能是谏言者,而孩子才是最后的决策人,尊重他的喜好和他对未来的选择,平静地提出自己的观点以供孩子参考,而不要一味地强迫孩子按照自己的想法努力。
5、让孩子有自己的空间
家长不要人盯人。这是很痛苦的事情。孩子在房间复习,不要一会查岗,一会递水。给孩子空间感是尊重的表现。
6、沟通不畅用书面交流
当与孩子在语言上产生矛盾了,不妨用纸笔和短信等方式进行文字沟通,这样或许会产生比较好的效果。
考研生如何正确认识考研
我们就经历过无数次大大小小的考试,考研就是这无数考试中的一次,考研不是人生的最终目标,不要过于关注预测考研的结果,要把主要精力集中在这最后几天的备考上,把自己的心态调整到最佳,以平常心去迎接考研吧。
考生可以根据自己的时间、身体状况找适合自己的运动,如游泳、跑步、体操、散步、打球,或听听音乐、唱唱歌等,这样可以消除大脑疲劳,也可以放松神经。
让自己的身体动起来,让自己的大脑动起来,保持乐观,用最好的状态迎接考研。
以上就是关于“2024年考研前父母怎么和孩子沟通”的介绍,希望对大家的备考有更好的帮助!
本文关键字: 考研心态
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