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一年一度的考研,竞争也是比较激烈的。临近2024考研,小伙伴们除了加紧复习之外,也不能忽视自己的心态。很多同学在考前容易出现焦虑,失眠的状态,那么如何应对自己的考前心理变化,做好充分的备考呢?下面小编为大家整理了“2024年考研心态究竟有多重要”,供大家参考。
考研心态究竟有多重要
适当降低自己的考试预期
考坏了并不一定是坏事儿。记得有这样一个真实的故事。两个女孩儿同是一个班的高材生,分数相当。一个在志愿填报时跳了一下,报了清华,最终以最低分录取。一个在志愿填报时沉了一下,报了中国农业大学,以相当高的分数录取。考上农大的同学暑假暗自神伤也很久,觉得自己不如考上清华的女孩儿。几年后两人见面,考上清华的女生很伤心,竞争压力太大,身边强手如云,找不到高中时自己优秀的感觉了,自己不被重视,自己非常失落。而考上农大的女生已经被学校保送研究生,自己在学校是佼佼者,入党、活动,老师第一个想的就是她,她找到了自己应有的人生定位,过得非常开心。另外考研也并不是终点,在一定程度上是职业生涯的起点。考研在高中生看来是人生中最大的事儿,但其实并不是如此。考研失利,可以选择复读,考研之后还会有研究生考试,公务员考试,英语等级考试,大了还有成人考研等等,因此并不是最后的机会。
考研心态调整窍门
潜心每一步
淡化对考研的神圣感与高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国着名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。
考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对考研时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。只要你别把考研它看得那样神圣,那样高不可攀,你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实,每一个同学从入学开始,每天都在为考研作准备,每天都在一步步走近考研。六月的考研只是一次比较大一点的检测而已。
以上就是关于“2024年考研心态究竟有多重要”的介绍,希望对大家的备考有更好的帮助!
本文关键字: 考研心态
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