商丘师范学院《体育比赛与欣赏》2023-2024期末试卷

商丘师范学院《体育比赛与欣赏》2023-2024学年第一学期期末试卷

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（）

A.时尚美观的运动服装B.价格昂贵的专业跑鞋C.具有减震功能的鞋垫D.轻便透气的袜子

2、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）

A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作

3、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？

（）A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是

4、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）

A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势

5、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）

A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

6、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）

A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复

7、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（）

A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效

8、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：（）

A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽

B.向上拉起时，头部要超过横杆C.下放时要缓慢控制，不能自由落体D.可以通过晃动身体来借力完成动作

9、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（）

A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定

10、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）

A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动

11、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）

A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法

12、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（）

A.可以，只要有证据证明误判B.不可以，比赛结果一旦确定不能更改C.由赛事组委会决定是否更改D.只有在重要比赛中可以更改

13、在羽毛球比赛中，如果球触及球网后过网并落在有效区域内，这种情况如何判罚？（）

A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续

14、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（）

A.只要裁判没有看到，就不算二次运球B.二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚C.二次运球会导致球权转换，由对方发球D.球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球

15、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（）

A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响

16、在长跑运动中，正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述，合理的是：（）

A.全程用嘴呼吸，以增加进气量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空气刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根据跑步节奏调整D.呼吸频率越快越好，以提供更多氧气

17、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？（）

A.坚持完成动作，克服疼痛B.稍微减轻动作的难度，继续练习C.立即停止练习，检查疼痛原因D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

18、在足球比赛中，一名队员在被犯规后，故意将球踢向对方队员，应如何判罚？（）

A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球

19、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（）

A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续

20、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（）

A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定

21、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（）

A.可以B.不可以C.看摔倒的情况而定D.由裁判决定

22、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？（）

A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员

23、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）

A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对

24、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（）

A.1次B.2次C.3次D.4次

25、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？（）

A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动

26、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）

A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向

27、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）

A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步

28、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）

A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算

29、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）

A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规

30、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？（）

A.是的

B.不是，要领先2分才能获胜

C.重新开始比赛

D.由裁判决定

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）

1、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）

2、田径短跑项目中，起跑时听到枪声后，运动员在0.5秒内起跑不算抢跑。（）

3、在羽毛球比赛中，如果球触及运动员的衣服或身体后落到对方场地内，应判为该运动员击球失误，对方得分。这种判罚标准是否准确？（）

4、足球比赛中，如果裁判员在比赛中误判，比赛结束后可以更改判罚结果，这种做法可行吗？（）

5、在篮球比赛中，当一名球员投篮时，球在上升过程中被防守队员盖帽，球没有触及篮圈，该球员可以再次拿到球并继续进攻。这种情况是否符合规则？（）

6、瑜伽练习中，颈椎病患者不能进行前屈类的体式。（）

7、羽毛球比赛中，发球方在发球时，球过手，应判发球违例。（）

8、在游泳的自由泳接力比赛中，第一棒运动员必须从出发台出发。（）

9、足球比赛中，如果比赛中出现恶劣的犯规行为，裁判员除了出牌警告或罚下犯规球员外，还可以对犯规球队进行罚款。这种处罚方式是否合理？（）

10、在篮球比赛中，进攻队员在运球结束后，可以将球抛向空中，然后自己再接住继续运球。（）

三、简答题（本大题共4个小题，共20分)

1、（本题5分）健身过程中，如何避免过度训练导致的身体疲劳和损伤？请从训练计划调整、营养补充和休息恢复等方面进行阐述。

2、（本题5分）瑜伽练习中，如何通过体式的调整来缓解颈部和肩部的紧张与疲劳？

3、（本题5分）解释羽毛球比赛中的战术选择原则，如根据对手特点、场地条件和自身优势等制定战术。

4、（本题5分）健身时，如何通过拉伸运动来缓解肌肉酸痛和预防肌肉拉伤？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)

1、（本题10分）太极拳作为中国传统武术的代表之一，具有独特的健身和养生价值。请详细论述太极拳的流派和特点，分析其在调节呼吸、放松身心、改善身体柔韧性和平衡能力方面的作用，探讨太极拳在老年人健身和慢性病康复中的应用，以及如何推广太极拳文化，使其更好地服务于大众健康。

2、（本题10分）分析大学体育课程中的多媒体教学应用。探讨多媒体技术在体育教学中的优势和应用方法，以及如何提高多媒体教学的效果。

3、（本题10分）从体育教育与审美教育的关系角度，分析大学体育如何培养学生的审美能力和艺术素养。