2026年应用心理硕士-人格心理学：高峰体验
2025-03-21 08:26:00来源：
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高峰体验
高峰体验是指人们在追求自我实现的过程中，基本需要获得满足后，达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足于完美的体验。在高峰体验时，人会产生一种存在认知，这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。
马斯洛认为高峰体验是一种自发的、不需要努力而达到的、非自我中心得完善和达到目标时的体验和状态。高峰体验时，人们会觉得自己处在能力的顶峰，能最好地、最完善地发挥自己的全部才能。
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