华东交通大学346体育综合2026年考研大纲及参考书目

　　华东交通大学2026年硕士研究生初试科目考试大纲

　　一、考试科目代码及名称: 346 《体育综合》

　　二、学院(章)：体育与健康学

　　院

　　(一)基本内容

　　第一部分《运动训练学》(150分)

　　1、运动训练与运动训练学

　　竞技体育与运动训练、运动训练学及其理论体系

　　2、运动训练学理论的主体构成

　　运动成绩与竞技能力、运动训练负荷、运动训练方法、运动训练过程

　　3、运动训练的基本原则

　　运动训练原则及其理论体系、导向激励与健康保障训练原则、竞技需要与区别对待训

　　练原则、系统持续与周期安排训练原则、适宜负荷与适时恢复训练原则

　　4、运动训练方法与手段

　　运动训练方法与手段概述、运动训练方法的演进体系、运动训练方法体系与应用、运

　　动训练手段体系与应用

　　5、运动员体能及其训练

　　运动员体能训练概述、身体形态及其训练、力量素质及其训练、速度素质及其训练、

　　耐力素质及其训练

　　6、运动员技术能力及训练

　　运动技术与运动员技术能力、协调能力是技术能力的重要基础、技术训练常用方法、

　　运动技术训练的基本要求、运动项群技术训练要点

　　7、运动员战术能力及其训练

　　竞技战术与运动员战术能力、战术训练方法、战术方案的制定、战术训练的基本要求

　　8、运动员心理能力与运动智能及其训练

　　运动员心理能力及其训练、运动智能及其训练、运动员心理训练与智能训练的相关问

　　题

　　9、多年调练过程的计划与组织

　　运动训练过程与运动训练计划、 运动员的多年训练过程、全程性多年训练计划、区

　　间性多年训练计划

　　10、运动员年度调练过程的计划与组织

　　年度训练中的周期安排、大周期训练计划的基本构成模式、年度训练过程中比赛系列

　　及负荷的动态变化、赛前中短期集训的训练安排、年度训练计划表

　　11、调练同课过程的计划与组织

　　训练周计划与组织、课训练计划的制定

　　12、参赛的准备、进行与总结

　　参赛准备、教练员的赛场指挥、运动员参赛行为的自我控制、参赛总结

　　13、项群训练理论

　　项群训练理论总论、各项群训练的基本特征

　　第二部分《运动生理学》(150分)

　　1、绪 论

　　掌握运动生理学概念;生命活动的基本特征和基本概念;内环境及其稳态概念及生理

　　机能的调节。

　　2、骨骼肌机能

　　掌握肌纤维的基本结构;骨骼肌的生理特性及引起肌肉兴奋的条件;肌肉收缩的主要

　　形式及运动单位的基本概念;肌纤维的类型及其与运动项目间关系;延迟性肌肉酸痛概念

　　及机制。

　　3、血液

　　掌握血液的组成;血液的功能;运动对血液的影响。

　　4、循环机能

　　掌握心脏的兴奋性、自律性、传导性、收缩性等基本生理特性;掌握心率及心动周期

　　的基本概念，掌握心率测定的生理意义及心率与运动的关系;了解心脏的基本射血过程;

　　掌握心输出量的概念和主要影响因素，掌握心泵功能贮备的概念;掌握各类血管的功能特

　　点;掌握动脉血压的正常值、影响因及血压与运动的关系;循环机能相关指标在运动中应

　　用。

　　5、呼吸机能

　　掌握呼吸形式;气体交换机制及影响因素;呼吸与运动。

　　6、物质与能量代谢

　　掌握消化与吸收的概念谢;基础代谢概念;人体运动时的能量供应与消耗。

　　7、肾脏功能

　　掌握肾脏的基本结构;尿的生成过程;肾脏在保持水和酸碱平衡中的作用;运动对肾

　　脏功能的影响。

　　8、内分泌功能

　　掌握激素概念、分类及一般生理作用和作用特征;几种常见激素作用及与运动关系。

　　9、感觉机能

　　掌握感受器的一般生理特征。

　　10、神经系统机能

　　掌握神经系统组成;反射、反射弧的概念;脑电图在运动实践中的应用。

　　11、运动技能

　　掌握运动技能的概念和生理本质;运动技能的分类;运动技能的学习过程;运动技能

　　学习发展及影响因素。

　　12、有氧、无氧工作能力

　　掌握需氧量、摄氧量、氧亏、运动后过量氧耗、有氧工作能力、最大摄氧量、乳酸阈

　　等基本概念;提高有氧工作能力的训练。

　　13、身体素质

　　掌握身体素质构成;力量素质锻炼原则;速度素质的生理基础。

　　14、运动性疲劳

　　掌握运动性疲劳的概念及其分类及可能产生机理;不同类型运动的疲劳特征运动性疲

　　劳的判断指标。

　　15、运动过程中人体机能变化规律

　　掌握各阶段功能变化的主要生理特点及其机制。

　　16、运动机能的生理学评定

　　掌握常用运动员身体各系统机能评定指标及方法。

　　17、儿童少年生长发育与体育运动

　　掌握儿童少年的生理特点和体育教学与训练。

　　18、运动健身与运动处方

　　掌握运动处方的基本要素;运动处方的概念。

　　(二)满分分值

　　试卷满分为300分。

　　(三)参考书目

　　学习参考教材

　　1.《运动训练学》田麦久、刘大庆主编，人民体育出版社，2012.

　　1.《运动生理学》王瑞元、苏全生主编，人民体育出版社，2012.

　　科目说明：

　　无

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