2027年考研应用心理硕士：人格心理学重点（6）

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　　比较coping strategies(应对策略)和defense mechanism(防御机制)之异同。

　　应对策略面临可觉察的威胁时处理焦虑的努力。

　　防御机制自我的一种功能，为了减轻或消除人格内部的冲突、降低或避免焦虑、以保持人格的完整和统一。

　　异应对策略是处理焦虑的有意识、深思熟虑的做法，而防御机制是无意识的做法

　　同应对策略和防御机制都具有缓解焦虑的作用

　　应对策略有哪些分类方式?各种应对策略的效果如何?

　　积极应对策略积极认知策略 积极行动策略

　　问题中心策略直接关注压力源––直接关注恩提，以克服焦虑。

　　情绪中心策略关注体验到焦虑时的情感反应

　　回避应对策略过把引发焦虑的情境排除在意识之外来处理他们的焦虑的。

　　应对策略的效果

　　1)使用应对策略总比不使用好。

　　2)积极策略比回避策略有效。回避策略在短期内有作用，但它的有效性局限于相对适度的压力，或至少是个体能部分控制的压力。

　　3)问题中心策略和情绪中心策略各有利弊。要取决与情境，选择策略。

　　关键在于是否有改变问题的方法和是否不得不接受事实。

　　当确实有解决问题的办法时，采取问题中心策略。

　　当一个情境不能改变时，使用情绪中心策略比较有效。

　　爱因斯沃斯Ainsworth提出的三种依恋关系分别是什么?

　　(依恋理论)

　　亲子关系的三种类型

　　1)安全型关系妈妈对孩子关心、敏感，孩子知道妈妈的负责与亲切，即使妈妈不在时也这样想。安全型婴儿一般比较快乐和自信。

　　2)焦虑–矛盾型关系妈妈对孩子的需要不时特别关心和敏感。婴儿在妈妈离开后很焦虑，一分离就大哭。别的大人不易让他们安静下来，这些孩子还害怕陌生环境。

　　3)回避型关系妈妈对孩子也不是很敏感。孩子则对妈妈疏远，冷漠。当妈妈离开时孩子不焦虑，妈妈回来时也不特别在意。

　　马勒Mahler认为，幼儿在4个月到三岁之间处于什么阶段?这个阶段的重要主题是什么?

　　(对象关系理论 客体关系理论)

　　4周正常的婴儿自闭时期(缺乏自我组织和自我知觉)

　　1-8个月共生期作为伙伴而被依赖的母亲，共同边界感。

　　4-36个月(3岁)分离-个体化阶段。他人被理解成是与自我分离的，儿童在失去他们个体

　　化感觉的同时与他人发生联系(边缘型、自恋型人格在此时形成-创伤或阻碍)。

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