2016考研暑期复习每日时间安排表

2015-07-10 11:24:16来源: 网络

正值暑期复习,考生要合理利用每天时间,做好规划,高效率安排。下面新东方在线分享暑期复习每日时间安排表,大家可以作为参考,制定出最合适自己最高效的时间表。

2016考研暑期复习每日时间安排表

时间安排
6:30起床(严格执行)
6:40--7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10--7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40--8:20背单词空气新鲜的教室
8:30--11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做
11:50--12:20吃饭有肉,多菜,九成饱
12:20--13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)
13:00--17:00做练习
17:00--17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动
17:30--18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00--22:00看书、做练习
22:00--23:00锻炼
23:00--23:30背单词
23:30--6:30睡觉(严格执行)

新手考研报考指导手册(完整版)

点击展开阅读全文