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Which is good news for the emotionally positive, but bad for the emotionally negative, for itimplies that those who most need a psychosomatic boost are incapable of generating one.
这些对拥有积极情绪的人是个好消息,而对总是弥漫着消极情绪的人可是个坏消息,因为它暗示,那些最需要身心健康的人是无法自己达成这个目的的。
A further experiment by Dr Kok suggests, however, that the grumpy need not give up allhope.
但考克博士进行了一项更深度的试验,认为那些郁郁寡欢的人也不要完全放弃希望。
A simpler procedure than meditation, namely reflecting at night on the day's socialconnections, did seem to cause some improvement to their vagal tone.
一个比冥想更简单的,在当天晚上即反映其一天社会关系的方式,似乎对这些人的张力指数有些提高作用。
This might allow even those with a negative outlook on life to bootstrap their way to amental state from which they could then advance to the more powerful technique ofmeditation.
这可能让那些拥有消极人生观的人通过他们自己的方式,引导自身进入一种让他们可以拥有更强大冥想技巧的精神状态。
Whether, besides improving general health, the mechanism Dr Fredrickson and Dr Kok havediscovered helps explain the placebo effect remains to be investigated.
除了改善一般健康,弗雷德里克松教授和考克教授发现的生理机制也在某种程度上说明了,安慰剂的效果仍有待研究。
But it might, because part of that effect seems to be the good feeling engendered by the factof being treated.
但是,也许安慰剂真的是作用的,因为它们的部分效果似乎产生了良好的幸福感,这是基于病人认为他们正在接受治疗这个事实。
More generally, doctors in the ancient world had a saying: a healthy mind in a healthy body.
更普遍的是,古时的医生都会说这样一句话:健康的心态,健康的身体。
This sort of work suggests that though this proverb is true, a better one might be, a healthymind for a healthy body.
上述研究表明,虽然这种谚语是正确的,可能这种描述会更好些,为了健康的身体,你必须保持健康的心态。
词语解释
1.such as 例如;譬如;诸如
What about future steps such as euro bonds?
诸如欧元联盟之类的未来计划怎样?
Imaginary problems such as these are usuallyhiding real ones.
像这样的臆想的问题通常隐藏真实性的。
2.concentrate on 专心于,把思想集中于
Filter out the noise and nonsense. Only concentrate on what you deeply desire.
过滤掉噪音和胡言乱语,只全神贯注于你内心深处的向往。
Most concentrate on wine bottled in the past 50 years.
多数基金集中投资过去50年中装瓶的品种。
3.slow down 慢下来;生产缓慢
But some experts think construction may slow down.
但是一些专家认为铁路建设会放慢速度。
Whenever children may be in the area, slow down.
在有可能存在孩子的地区,放慢速度。
4.heart rate 心率
Heart rate monitoring is a flawed science.
心率监测是一门有缺陷的科学。
Feeling my heart rate go sky high, I reddened.
感觉我的心跳得天一样高,我脸红了。
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