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西华师范大学2016考研体育硕士“体育综合”考试范围

2015-09-22 12:19:25来源：新东方在线

　　第五章 运动员体能及其训练

　　一 运动员体能训练概述

　　(一)体能训练释义

　　(二)运动员体能的构成

　　(三)体能训练的基本要求

　　二 力量素质及其训练

　　(一)力量素质释义

　　(二)最大力量的训练

　　(三)快速力量的训练

　　(四)爆发力的训练

　　(五)相对力量的训练

　　(六)力量耐力的训练

　　三 速度素质及其训练

　　(一)速度素质释义

　　(二)反应速度的评定与训练

　　(三)动作速度的评定与训练

　　(四)位移速度的评定与训练

　　四 耐力素质及其训练

　　(一)耐力素质释义

　　(二)有氧耐力的评定与训练

　　(三)糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练

　　(四)耐力训练的方法与手段

　　第六章 运动员技术能力及其训练

　　一 运动技术与运动员技术能力概述

　　(一)运动技术释义

　　(二)动作要素与技术结构

　　二 技术训练常用的方法

　　(一)直观法与语言法

　　(二)完整法与分解法

　　(三)想象法与表象法

　　(四)减难法与加难法

　　三 技术训练的基本要求

　　(一)处理好基本技术与高难度技术的关系

　　(二)处理好特长与全面技术的关系

　　(三)处理好规范化与个体差异的关系

　　(四)处理好循序渐进与难点先行的关系

　　(五)抓好技术风格的培养

　　第七章 运动员的战术能力及其训练

　　一 竞技战术与运动员的战术能力

　　(一)竞技战术的定义

　　(二)竞技战术的构成

　　(三)运动员的战术能力

　　二 战术训练方法

　　(一)分解和完整战术训练方法

　　(二)程序训练法

　　(三)模拟训练法

　　(四)实战法

　　三 战术方案的制订

　　(一)战术方案的基本内容

　　(二)制订战术方案的注意事项

　　第八章 运动员心理能力与运动智能及其训练

　　一 运动员心理能力概述

　　(一)运动员心理能力释义

　　(二)运动员心理能力的重要作用

　　(三)运动员心理训练的类型

　　二 运动员心理能力训练的常用方法

　　(一)意念训练法

　　(二)诱导训练法

　　(三)模拟训练法

　　三 几种心理现象及其克服方法

　　(一)心理紧张的几种常用克服方法

　　(二)使用表象放松法和自我暗示放松法的关键

　　(三)心理胆怯的克服方法

　　(四)情绪消极的克服方法

　　(五)情绪激动的克服方法

　　四 运动智能概述

　　(一)运动智能释义及构成

　　(二)运动员智能训练的重要作用

　　(三)运动智能训练的基本方法

　　第九章 运动训练计划

　　一 运动训练计划概述

　　(一)运动训练计划释义

　　(二)制定运动训练计划的意义

　　(三)运动训练计划分类

　　二 多年训练计划

　　(一)全程性多年训练计划释义

　　(二)制定多年训练计划的必要性

　　(三)全程性多年训练计划的划分与不同阶段的主要任务和负荷特点

　　(四)全程性多年训练计划的年龄特征

　　(五)全程性多年训练计划的负荷特征

　　(六)基础训练阶段的多年训练计划

　　(七)专项提高阶段、最佳竞技阶段的多年训练计划

　　(八)竞技保持阶段的多年训练计划

　　三 年度训练计划

　　(一)年度训练中的周期安排

　　(二)大周期训练计划的基本构成模式

　　四 周训练计划

　　(一)基本训练周的计划和组织

　　(二)赛前训练周的计划与组织

　　(三)比赛周的计划与组织

　　(四)恢复周的计划与组织

　　五 课计划与组织

　　(一)训练课的种类

　　(二)不同类型训练课的特点

　　(三)不同任务训练课的要求

　　(四)训练课的结构

　　(五)训练课的负荷量度

　　第十章 运动队伍管理

　　一 运动队伍管理的主要任务与组织实施要求

　　(一)运动队管理的主要任务

　　(二)运动队管理工作中必须处理好的各种关系

　　二 教练员与运动员

　　(一)教练员

　　(二)运动员

　　本篇参考书目

　　1.田麦久主编运动训练学北京：人民体育出版社，2000

　　2.田麦久主编　运动训练学　北京：高等教育出版社，2006


本文关键字: 西华师范大学 体育硕士

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