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2023考研人常见的心态问题及克服方法

2022-03-30 19:15:00来源:网络

  考研过程中,考生可能会遇到各种各样的问题,遇到问题解决问题,考生一定要相信自己可以做的更好。下面小编为大家分享一些考研备考复习的经验,希望能为各位考生提供一些参考。接下来就跟着小编一起来看看“2023考研人常见的心态问题及克服方法”相关分享内容吧!

  2023考研人常见的心态问题及克服方法

  一、容易内疚

  内疚心,其实我们都有过,但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。

  早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书,效率这么低还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡,就你这样还考研……

  想必很多同学都有这样的心理吧!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说,还会影响一整天的学习效率,这种做法就得不偿失啦。

  建议

  该休息的时候就好好休息,要学习就好好学。不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。偶尔不小心起晚了,类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率,不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。

  二、强迫症

  有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮,喜欢做事情要达到最好的地步。有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美。

  比如笔记有一页没写好,不满意,就开始重新抄写重新整理;比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出来这道题之后才能干别的;比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时。这种过于追求"仪式感"、"秩序感"的行为;

  建议

  其实对于时间宝贵的考研党们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫,大家千万要抓准重点,不要为了追求完美细节影响了学习效率。

  三、眼高手低

  眼高手低对于考研来说是最要不得的。背了很多单词,却不想去做阅读;作文模板背了一堆,从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧反正我已经学会了;专业课书背下来就行了,做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了,不做了不做了。

  建议

  研究生考试要求你有扎实的基础,也要求一定的应试技巧。即使你什么都学会了,但只要你不会做题,你依然会是被淘汰的那个。只有动手去做题去练习,你才能摸索适合某个科目、适合你的答题技巧,才能从容应对考试。

  四、内心戏太多

  内心戏多,是考研学子的通病。这主要有两个方面的表现:

  1.每天觉得自己考不上

  每天不想着怎么努力学习让自己顺利考上研究生,却纠结于自己能不能考上。没有付出行动,怎么可能会有回报呢?

  2朋友圈疯狂分享生活

  每天的时间都花在发朋友圈,回复朋友圈评论上,哪里还有时间静下心来去复习。

  建议

  内心戏过多的同学们,请回到现实,脚踏实地,认认真真地复习!考研是一件来不得半点虚假的事情,处理好那些让你效率低的负面情绪,才会增加你考研成功的概率。

  五、自我封闭

  自我封闭就是对自己的行为设置一个限度,一旦达到某种程度便不会再向前一步,不愿意再改变自己,走出舒适区。

  建议

  考研复习是循序渐进的过程,如果三天打鱼两天晒网,不愿意付出努力和改变,总是觉得自己复习到这个程度就可以了,最后就会止步不前。

  以上是新东方考研小编为大家带来的“2023考研人常见的心态问题及克服方法”的相关内容,希望为大家提供一些参考和帮助。更多考研信息,敬请关注新东方考研频道。


本文关键字: 考研综合复习经验

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