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2023考研适合考试当天吃的菜谱

2022-11-11 08:14:00来源：

　　参加2023考研初试的同学，大家关于作息和饮食也要调整好，这些对于我们考试的发挥，也有重要的影响。那么临近考试，大家应该如何注意这些细节内容呢?下面小编整理了“2023考研适合考试当天吃的菜谱”，供大家参考。

　　2023考研适合考试当天吃的菜谱

　　早餐可选择：白菜鲜肉包、绿豆稀饭、煎鸡蛋、煮鸡蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、鸡汁豆腐脑、草莓、芒果等

　　午餐可选择：红枣米饭、黑豆米饭、黄豆烧牛肉、土豆烧牛肉、青椒土豆肉丝、菠菜虾米鸡蛋汤、青菜豆腐汤、鲫鱼豆腐汤、蒜蓉西蓝花、

　　晚餐可选择：青菜鸡丝面条、三河小炒、醋溜平包菜、红枣薏米燕麦粥、鱼香肉丝、干煸四季豆、西红柿鸡蛋

　　加餐：核桃仁、香蕉、热牛奶、荔枝、苹果等

　　以上就是为大家整理的“2023考研适合考试当天吃的菜谱”，希望对大家有更好的帮助。


本文关键字: 考研饮食

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