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2023考研适合考试当天吃的菜谱

2022-11-11 08:14:00来源:

  参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这些细节内容呢?下面小编整理了“2023考研适合考试当天吃的菜谱”,供大家参考。

  2023考研适合考试当天吃的菜谱

  早餐可选择:白菜鲜肉包、绿豆稀饭、煎鸡蛋、煮鸡蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、鸡汁豆腐脑、草莓、芒果等

  午餐可选择:红枣米饭、黑豆米饭、黄豆烧牛肉、土豆烧牛肉、青椒土豆肉丝、菠菜虾米鸡蛋汤、青菜豆腐汤、鲫鱼豆腐汤、蒜蓉西蓝花、

  晚餐可选择:青菜鸡丝面条、三河小炒、醋溜平包菜、红枣薏米燕麦粥、鱼香肉丝、干煸四季豆、西红柿鸡蛋

  加餐:核桃仁、香蕉、热牛奶、荔枝、苹果等

  以上就是为大家整理的“2023考研适合考试当天吃的菜谱”,希望对大家有更好的帮助。


本文关键字: 考研饮食

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