通过改变对情绪事件的理解和评价来调节情绪，这种策略是(

2026-08-18 17:15:00来源： 网络

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　　5、通过改变对情绪事件的理解和评价来调节情绪，这种策略是( )。

　　A、控制修正

　　B、认知重评

　　C、注意转换

　　D、情绪重评

　　5、试题答案：B

　　试题解析：

　　【考点】本题考查情绪调节的策略。

　　常见的情绪调节策略有：

　　(1)控制和修正情绪事件是一种更为积极的策略，它是通过改变情境中各种不利的情绪事件来实现的，情绪调节者试图通过控制情境来控制情绪的过程或结果。

　　(1)认知重评，即认知改变，通过改变对情绪事件的理解和评价，而进行情绪调节。

　　(3)注意转换策略包括分心和专注两种策略。分心是将注意集中于与情绪无关的方面，或者将注意从目前的情境中转移开;专注是对情境中的某一个方面长时间地集中注意，这时个体可以创造一种自我维持的卓越状态。D不属于常见的情绪调节的策略，故本题选B。

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