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考研作息、饮食

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  • 2018考研作息:为何会越睡越累?

      睡觉,称得上是身体最好的放松和休整方式。然而,明明时间睡够了,可不少人第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神。原来问题根源出在这里,考研党你更要看看哦,因为我们备考需要优质的睡...

    来源:新东方在线02月14日 14:05 关键字: 2018考研 作息调整

  • 2018考研路漫漫,研友如何选?

      漫漫考研路,是一场身体和心灵的双重攻坚战,在这样一场战役上,18考研er们是选择孤身奋战还是想找个人结伴同行?新东方在线为小伙伴们搜集了一些大家关心的信息,好研友你值得拥有。  ...

    来源:新东方在线02月08日 14:24 关键字: 2018考研 备考方法 研友

  • 2018考研复习4大场所之优劣对比分析

      考研复习可选择的地方很多,凡事一般来说主要有学校、家里、学校周边和所在城市这么四类,该怎么选更有助于自己的复习效率和积极性呢?下面新东方在线对这些场所的优势劣势进行了分析,并...

    来源:新东方在线02月06日 16:42 关键字: 2018考研 复习场所 优劣分析

  • 2018考研:考生6个解压方式推荐

      一、运动  相对于减压来说,运动绝对是个既有效又快捷的方法之一,打一场球或者跑步来让自己出一身汗,心情就会在一瞬间变得放松。如果不喜欢太剧烈的运动,考生们也可以选择在饭后散...

    来源:新东方在线01月20日 17:06 关键字: 2018考研 解压方式

  • 2017考研11月冲刺复习:适合晚上安排的4项任务

      很多同学经过一天的学习,从图书馆回来之后,大脑已经混沌不堪,“卡壳”了一样,再也转不动了;可若不看书,又会觉得很浪费时间,这该怎么办呢?事实上,经过白天的辛苦复习,大脑已经塞...

    来源:新东方在线 10月27日 17:01 关键字: 考研冲刺复习 考研复习

  • 2017考研复习:两种运动减压法推荐

      2017考研复习开启,下面为大家介绍几种有效缓解压力的方法,希望帮助到大家。  2017考研复习:两种运动减压法推荐  1、放松肌肉法  step1:在一间安静、灯光柔和的房间里躺下,掌...

    来源:新东方在线 01月18日 11:13 关键字: 考研复习 2017考研

  • 2017考研复习:五类生活减压法

      2017考研复习开启,下面为大家介绍几种有效缓解压力的方法,希望帮助到大家。  2017考研复习:五类生活减压法  1、宣泄法  弗洛伊德指出:每个人都有一个本能的侵犯能量储存器,在...

    来源:新东方在线 01月18日 11:10 关键字: 考研复习 2017考研

  • 2017考研复习:七种食物减压推荐

      2017考研复习开启,下面为大家介绍几种有效缓解压力的方法,希望帮助到大家。  2017考研复习:七种食物减压推荐  1、牛奶  钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时,通过小...

    来源:新东方在线 01月18日 11:06 关键字: 考研复习 2017考研

  • 2016考研冲刺复习:健康饮食需注意五点

      距离2016考研不足两个月,在认真备考的同时,饮食问题也不可小觑。怎样吃才是最健康的?怎样吃才能帮助考生更加高效的备考?下面就带各位考生来看一下这健康饮食的五点。  一、主食一定...

    来源:新东方在线 10月28日 17:07 关键字: 2016考研 考研复习 饮食

  • 2016考研冲刺:坚持6点保持最佳复习状态

    来源:新东方在线10月15日 17:01 关键字: 考研复习 2016考研

  • 2016考研晚上复习需着重四方面

      经过了一整天辛苦的复习,到了晚上,大脑往往塞满了太多东西,处于疲惫状态了。很多2016考研的小伙伴都反映,晚上的复习效率比较低下,脑袋像“卡壳”了一般,怎么也转不动,可是又不忍...

    来源:新东方在线 05月21日 17:35 关键字: 2016考研 考研复习 考研

  • 2016考研复习:警惕四种坏习惯

      拖延  如今,拖延症已经成了一种"国民症候",几乎人人难逃。每当任务完成不了的时候,你可以毫不避讳地承认自己犯了拖延症,甚至还以此为乐,相互打趣,并不将它放在心上--反正人人都...

    来源:新东方在线 05月21日 17:33 关键字: 2016考研 习惯 考研复习

  • 2016考研久坐族需注意的三大问题

      今天看到一则新闻,说是某大四考研的学生腰疼不已,去医院检查得出结论是腰肌劳损,与考研复习期间在自习室长期久坐有关。关于考研的辛苦,我们都是十分清楚的,每年看着一批一批考研人...

    来源:新东方在线 05月04日 10:10 关键字: 2016考研 考研复习 考研

  • 2016考研:保证身体健康三要点

      俗话说身体是革命的本钱,对于2016考研来说,一个不生病的身体是考研成功的必胜法宝。每年考研中都有很多人因为太投入的学习而忽视了对身体的照顾,导致考研期间生了几场大病,这是非常...

    来源:新东方在线 05月04日 10:09 关键字: 2016考研 身体健康 考研复习

  • 2016考研:六大方法保证优质睡眠

      睡眠是关系到身体健康和学习效率的重要因素,尤其对于考研的小伙伴来说,紧张的精神状态和繁重的复习压力容易造成睡眠问题,无论是失眠,还是多梦、嗜睡,都容易影响白天的精神状态,进...

    来源:新东方在线 04月21日 09:59 关键字: 2016考研 考研复习 睡眠


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