2026心理学考研知识点指导：情绪

　　心理学考研复习备考过程中，具体的备考指导，对于大家的备考来说有更好地指导意义。具体的心理学考研复习部分如何备考?需要掌握哪些知识点?为了让参加考研心理学考试的同学，更高效的复习备考。下面小编为大家整理了“2026心理学考研知识点指导：情绪”，让我们一起来看看吧!

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　　情绪

　　(一)情绪的认知理论

　　1.沙赫特&mdash辛格：情绪理论

　　美国心理学家沙赫特和辛格提出的，该理论主要观点是情绪经验来源于对刺激情境和自身生理唤醒两方面认知。真正的情绪体验是由对生理唤醒状态赋予“标记”决定的。这种标记的赋予是一种认知过程。个体利用过去的经验和当前环境中信息对自身的唤醒状态做出合理的解释，正是这种解释决定着产生怎样的情绪，情绪的产生关键取决于认知因素。

　　2.拉扎勒斯：认知&mdash评价理论

　　拉扎勒斯发展了阿诺德的情绪理论，认为情绪是人与环境相互作用的产物，是个体对环境事件知觉到有害或有益的评价的反应，因此在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系，具体有三个层次的评价：初评价是指人确认刺激事件与自己是否有厉害关系，以及这种关系的程度。次评价是指人对自己反应行为的调节和控制，它主要涉及人们能否控制刺激事件，以及控制的程度。在这种评价中，经验起着重要作用。再评价是指人对自己的情绪和行为反应有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。若再评价表明行为是无效或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评甚至初评，并调整情绪和行为反应。

　　(二)情绪的动机-分化理论

　　伊扎德认为情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。情绪系统与认知、行为等人格系统建立联系，实现情绪与其他系统的相互作用。具体表现在：

　　(1)情绪是分化的，存在具有不同体验的情绪，这些独立的情绪具有动机功能。

　　(2)情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。

　　(3)情绪的分化是进化过程的产物，具有灵活多样的适应功能，且在适应上起着核心作用。

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