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考研作息:超高效率作息时间表分享

2021-09-15 07:26:00来源:网络

  随着考研时间的临近,很多学生都倍感不适,感到时间紧迫,开始从早晨四点,会坚持到很晚甚至凌晨一两点。这样的高强度复习,疲劳战术让很多人心理压力倍增,有的甚至陷入焦虑情绪中。现在是考研复习的关键时刻,长时间疲劳记忆对学习效率的提升作用不大。下面是新东方在线考研频道为各位考研儿整理的考研作息相关内容,一起看看吧!

  考研复习计划表

  6:30起床

  6:30-7:00洗漱

  7:00-7:30吃早饭

  7:40-8:20背单词

  8:20-8:30休息10分钟

  8:30-11:50做训练

  11: 50-12:30午饭时间

  12:30-13:00午睡半个小时

  13:00-17:00做练习

  17:00-17:30休息,适当做些舒展运动

  17:30-18:00晚饭时间

  18:00-22:00看书、做练习

  22:00-22:30洗漱

  22:30-6:30睡觉

  当然,每个人有每个人独特的学习方式,大家要根据自己的实际情况调整,让复习变得更加高效吧!

  以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“考研作息:超高效率作息时间表分享”,更多考研作息相关信息尽在新东方在线考研频道!


本文关键字: 考研作息

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