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考研作息：超高效率作息时间表分享

2021-09-15 07:26:00来源：网络

　　随着考研时间的临近，很多学生都倍感不适，感到时间紧迫，开始从早晨四点，会坚持到很晚甚至凌晨一两点。这样的高强度复习，疲劳战术让很多人心理压力倍增，有的甚至陷入焦虑情绪中。现在是考研复习的关键时刻，长时间疲劳记忆对学习效率的提升作用不大。下面是新东方在线考研频道为各位考研儿整理的考研作息相关内容，一起看看吧!

　　考研复习计划表

　　6:30起床

　　6:30-7:00洗漱

　　7:00-7:30吃早饭

　　7:40-8：20背单词

　　8:20-8:30休息10分钟

　　8:30-11:50做训练

　　11: 50-12:30午饭时间

　　12:30-13:00午睡半个小时

　　13:00-17:00做练习

　　17:00-17:30休息，适当做些舒展运动

　　17:30-18:00晚饭时间

　　18:00-22:00看书、做练习

　　22:00-22:30洗漱

　　22:30-6:30睡觉

　　当然，每个人有每个人独特的学习方式，大家要根据自己的实际情况调整，让复习变得更加高效吧!

　　以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“考研作息：超高效率作息时间表分享”，更多考研作息相关信息尽在新东方在线考研频道!


本文关键字: 考研作息

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