首页 26考研 在职考研 直播好课 大纲冲刺

新东方在线 > 考研 > 考研报考 > 考研注意事项 > 考研作息、饮食 > 正文

扫码加入训练营

牢记核心词

学习得礼盒

考研暑期复习的同学万不可忽视健康因素

2013-07-17 18:06:52来源：育路考研网

　　夏季到来，天气转热，考研的同学们在辛劳的复习的同时千万不要忽略健康的因素。健康对于我们每个人都很重要，尤其是广大的同学们，生一场病可能会影响复习的进度，闹个肚子可能就少了一天复习的时间。随着时间越来越近，复习的强度越来越大，内容越来越多，对身体的影响也会越来越大。

　　夏季炎热 注意防暑降温

　　天气如此炎热，学校的自习室和寝室一般都没有空调，同学们可以去有空调的图书馆等条件较好的地方进行复习，如果一时找不到有空调的自习室，就只能在普通的自习室复习了。这个时候一定要注意多带水和把握好复习的时间，觉得自己不舒服了，要让自己去凉快的地方休息下，或者去水房洗个脸。适度的休息可以提高复习的效率，和保持身体的健康。有的同学喜欢在寝室里复习，如果寝室里没有人玩电脑，有比较安静的环境，这也是个很好的选择。

　　保持充沛的精神和心理健康

　　不提倡没日没夜的劳累复习，不但效果不好，对身体也是很大的负担。考研复习是一个高度消耗的脑力劳动，只有保持充沛的精神才能持续的复习下去，否则，熬了一夜却要休息两天来缓解岂不得不偿失。所以，良好的作息时间是很有必要的，大家可以根据自己的实际情况来制定复习计划和作息时间表，以便更好把控复习进度和复习质量。身体健康很重要，也要保持良好的心理状态。天气一热，人就容易急躁，何况现在的社会本省就很急躁，再加上年轻人火气大，就更容易因为一点小的事情而发脾气影响复习情绪。同学们在占座过程中，遇到小摩擦，复习过程中遇到小挫折，都要不急不燥，放平心态来解决。

　　最后，最近的天气有些不正常，说下雨就下雨，还电闪雷鸣的。大家要注意多听天气预报，别因为没带雨伞淋坏了身体，这样好几天又不能复习了。育路考研网祝大家在暑期能够开心快乐的复习。


本文关键字: 考研 暑期 复习

考研英语核心词汇营

背词+听课+练习+督学，学习得礼盒

更多资料

添加班主任领资料

添加考研班主任
免费领取考研历年真题等复习干货资料

  • 1.打开手机微信【扫一扫】，识别上方二维码；
  • 2.添加班主任，可领取学习资料。
更多>>
  • 2024考研三天饮食菜谱 一日三餐食谱推荐

    　　24考研初试进入倒计时，在最后不到一个月的时间里，除了加紧复习之外，我们的饮食也不容忽略。好身体才能够让我们更好的应对考试。那么

    来源 : 网络 2023-12-22 07:50:00 关键字 : 考研饮食

  • 2024考研期间吃什么更健康 饮食建议

    　　24考研初试进入倒计时，在最后不到一个月的时间里，除了加紧复习之外，我们的饮食也不容忽略。好身体才能够让我们更好的应对考试。那么

    来源 : 网络 2023-12-22 07:50:00 关键字 : 考研饮食

  • 2024考研前吃什么补脑增强记忆

    　　24考研初试进入倒计时，在最后不到一个月的时间里，除了加紧复习之外，我们的饮食也不容忽略。好身体才能够让我们更好的应对考试。那么

    来源 : 网络 2023-12-22 07:50:00 关键字 : 考研饮食

  • 2024考研期间怎么吃 是不是越清淡越好

    　　24考研初试进入倒计时，在最后不到一个月的时间里，除了加紧复习之外，我们的饮食也不容忽略。好身体才能够让我们更好的应对考试。那么

    来源 : 网络 2023-12-22 07:50:00 关键字 : 考研饮食

  • 2024考研饮食的禁忌 有什么注意事项

    　　24考研初试进入倒计时，在最后不到一个月的时间里，除了加紧复习之外，我们的饮食也不容忽略。好身体才能够让我们更好的应对考试。那么

    来源 : 网络 2023-12-22 07:50:00 关键字 : 考研饮食

更多内容
双12 MBA 优惠券 0元学 院校库

关注新东方在线考研服务号

获得21考研真题及答案解析

1. 打开手机微信【扫一扫】，识别上方二维码；
2.点击【关注公众号】，获取资料大礼包。

择校小程序

历年考研真题及答案解析下载

英语一 英语二 政治 数学一 数学二 数学三 西医综合 教育综合 心理学综合
立即下载
近10年考研真题及答案免费下载
更多>>
更多公开课>>
更多>>
更多资料
我要
反馈 返回
首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10