扫码加入训练营

牢记核心词

学习得礼盒

考研饮食:考研备考排毒食物推荐

2021-04-13 07:07:00来源:网络

  考研复习除了知识储备外,还需要调整好考研作息、饮食。调整好考研作息,才能更好的来应对考研考试。新东方在线考研频道为考生整理了考研饮食:考研备考排毒食物推荐,供大家参考!

  考研饮食:考研备考排毒食物推荐

  1.苦瓜:苦瓜能清暑消热,明目解毒。

  2.蜂蜜:蜂蜜含有氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。

  3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。

  4.黑木耳:黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外。

  5.酸奶:益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。

  6.海带:海带可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。

  7.新鲜水果:水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  8.葡萄酒:饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒。

  9.绿茶:绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。

  10.糙米:糙米能促进血液循环,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。

  以上就是为大家整理的考研作息之“考研饮食:考研备考排毒食物推荐”,更多考研作息、饮食相关信息可以关注新东方在线考研频道,预祝大家考研成功。


考研择校小程序

本文关键字: 考研作息

考研英语核心词汇营

背词+听课+练习+督学,学习得礼盒

更多资料
更多>>
  • 2023考研吃什么可以缓解疲劳压力

      参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这

    来源 : 网络 2022-12-22 07:54:00 关键字 : 考研饮食

  • 2023考研食谱搭配怎么科学饮食

      参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这

    来源 : 网络 2022-12-22 07:54:00 关键字 : 考研饮食

  • 2023考研饮食:是不是越清淡越好

      参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这

    来源 : 网络 2022-12-21 07:54:00 关键字 : 考研饮食

  • 2023考研补充脑力有什么推荐

      参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这

    来源 : 网络 2022-12-21 07:54:00 关键字 : 考研饮食

  • 2023考研饮食:吃什么对大脑好

      参加2023考研初试的同学,大家关于作息和饮食也要调整好,这些对于我们考试的发挥,也有重要的影响。那么临近考试,大家应该如何注意这

    来源 : 网络 2022-12-21 07:54:00 关键字 : 考研饮食

更多内容

关注新东方在线考研服务号

获得21考研真题及答案解析

1. 打开手机微信【扫一扫】,识别上方二维码;
2.点击【关注公众号】,获取资料大礼包。

考研资料大礼包
近10年考研真题及答案免费下载
更多>>
更多公开课>>
更多>>
更多资料